ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
မလိုချင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်မို့လို့၊ မွေးဖွားဖို့ အဆင်မပြေလို့ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက် အမျိုးမျိုးနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရလာမှ ဖျက်ချမယ့်အစား မရလာခင်က သားဆက်ခြားတာက အကောင်းဆုံးပါ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချတာက ကလေးကိုတင် ထိခိုက်စေတာ မဟုတ်ဘဲ မိခင်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဘယ်သူ့အတွက်မှ အကျိုးမရှိတာကြောင့်ပါ။ ဒီတော့ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချလိုက်ရင် ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ကိုယ်တိုင် လေ့လာလိုက်တော့နော်။
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာအမျိူးသမီးမှာက အသက်ရှုကျပ်ရောကာရှီလို့ ကလေးမယူပဲ နေလာတာ 5နှစ်လောက်ရှီပီ
ခုကျ မှ ဆေးပြောင်းသောက်တာ ကိုယ်ဝန်ရလာလို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းဗျာ့