ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ညီမက အသက် ၁၄ မှာရာသီစလာပါတယ်ဆရာ ။ အာ့အချိန်ထဲက အခုထိ ရာသီလာတိုင်းမခံနိုင်အောင်ကိုက်ခဲတာပါဆရာ။ တစ်ခါတစ်လ ညတောင်မအိပ်ရပါဘူး ကိုက်လွန်းလို့။ မလာခင် ၂ ရက်အလိုထဲက ခါးကတအားနာတာ လှည့်လို တောင်မရပါဘူးဆရာ။ အခုက Bf နဲ့ အတူနေဖူးပေမဲ့ တားဆေး သောက်တာမျိုးလည်းမရှိပါဘူး။ ညီမက အရမ်းစိုးရိမ်နေလို့ပါ ဖြစ်နိုင်ရင် လတိုင်းမကိုက်မဲ့ နည်းလမ်းလေးရှိလဲသိပါရစေဆရာ။ ရာသီလည်းမမှန်တဲ့သူမို့လို့ပါ။
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အခုအသက်က ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ။ ရာသီလာတိုင်း မခံနိုင်အောင် ကိုက်နေရင် သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြသကြည့်ပါ။ သားအိမ်အသားလုံး၊ သွေးလုံးတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ လိုပါတယ်။