ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလးနဲ့ 2.4.2023မှာအတူနေမိတယ်ဆရာကောင်မလေးကရာသီမပြီးသေးဘူးအဲ့တာအကာကွယ်ရောပါတယ် အပြင်မှာဘဲပြီးလိုက်တာပါ ခုကနစ်ပတ်ကျာ်တွင်းဘဲရှိ သေးတယ် ကောင်မ လေးကရာသီ သွေးမဆင်းလို့ဗျ အဖြူတေဘဲဆင်းတယ်တဲ့ ပြီးကျပျို့တယ်ပြာတယ်ဆရာ စိုးရိမ်လို့ပါ ဆီးစစ်လိုက်ရမလား saveဖြစ်တယ်လို့ကျွန်တာ်တာ့မြင်တယ်ဗျ ပထမအခါက်တုန်းက တော့တားဆးတိုက်ဖူးပါတယ်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
၂ရက်နေ့ကမှ လာထားတာဖြစ်တဲ့အတွက် ၂ပတ်တွင်း ရာသီလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သားဥကြွေချိန်မို့လို့ အဖြူဆင်းတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပျို့တာကတော့ တခြားအကြောင်းရင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်နေ့မှာ ရာသီလာမှာလဲဆိုတာကို https://hellosayarwon.com/health-tools/ovulation-calculator/ မှာ စစ်ကြည့်ပါ။
hellosayarwon.com