🔥 ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အဖြူဆင်းခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအဖြူဆင်းတာက ပိုများ၊ ပိုသိသာတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်ကို သွေးရောက်တာ ပိုများတာကြောင့်ရယ်၊ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းရယ်ကြောင့်ပါ။

အဖြူဆင်းတာက မကောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အဖြူဆင်းတဲ့အတွက် မွေးလမ်းကြောင်းထဲက မကောင်းတာတွေ ပါသွားတယ်၊ ပိုးတွေ မဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လေ။ ဒါကြောင့်သိပ်ပြီးတော့လည်း မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဒါက သဘာဝကပေးထားတဲ့ အကာအကွယ်ပါ။

အဖြူဆင်းတာက အရည်ကြည်လေးတွေ ဆင်းတာရှိသလို အဖြူဖတ်လေးတွေ ဆင်းတာလည်း ရှိပါတယ်။

တကယ်လို့ အဖြူဆင်းတာများနေရင်၊ ကွက်တယ်ဆိုရင်

✅ချည်သားအတွင်းခံကို ဝတ်ပါ။ သူက ခြောက်လွယ်ပါတယ်။

✅Panty liner (Padပါးပါးလေး) တွေ ခံပေးပါ။

❌Tamponမသုံးပါနဲ့။

❌မိန်းမကိုယ်အတွင်းပိုင်းထိ မဆေးပါနဲ့။ ဆပ်ပြာတွေနဲ့ အတွင်းပိုင်းထိ ဆေးတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ရိုးရိုးရေများများနဲ့ ဆေးရင် ရပါပြီ။


အဖြူဆင်းတာက သဘာဝဆိုပေမယ့် ဒီအချက်တွေ ရှိနေရင် သတိထားပါ။

⚠️ဆင်းတာ များလွန်းနေရင်

⚠️အနံ့ဆိုးပြီး အရောင်တွေ ပါလာရင်

⚠️မိန်းမကိုယ်ယားယံရင်

⚠️တစ်ခုခုစိုးရိမ်နေတာမျိုး ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသဖို့ လိုပါတယ်။


ကိုယ်ဝန်ဆောင် အဖြူဆင်းခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင် အဖြူဆင်းခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11026
2
31

မှတ်ချက် 31ခု

ကိုယ်ဝန်2လပါ အဖြူဆင်းများပီး ခါးအရမ်းနာနတယ် စိုးရိမ်ရလားရှင်

လွန်ခဲ့သော တစ်လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ဘယ်နှရက်ရှိပြီလဲ

သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ အပ်ပြီးပြီလား

လွန်ခဲ့သော တစ်လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ကိုယ်ဝန်တော့မပြရသေးပါပူးဆရာရာသီလာရက်မလာလို့စစ်ကြည့်တာ၂ကြောင်းပေါ်ပါတယ် အခုအဖြူအနည်းငယ်ဆင်းတယ်ဆရာစိုးရိမ်ရလားရှင့်

လွန်ခဲ့သော 3 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ယားတာ၊ နံတာ၊ အရောင်ပါတာ မရှိရင် သိပ်စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိရင် စောစောအပ်ပါ။ ဖောလစ်အက်စစ်သောက်ပါ။

လွန်ခဲ့သော 3 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆာင်တာ4လကျော်ပါပြီအဖြူအဖက်တွေဆင်းပြီးအနံ့လည်းရှိပါတယ်အ့လိုဖြစ်ရင်ကိုယ်ဝန်အတွက်စိုးရိမ်ရလားဆရာရှင့်

လွန်ခဲ့သော 3 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

အနံ့ရှိတယ်ဆို သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။


လွန်ခဲ့သော 3 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

အရင်လက ယားယံပြီးဝါညစ်ညစ်လိုအရောင်တွေဆင်းပါတယ် သက်သာအောင်လုပ်လို့ရတဲ့နည်းလေးသိချင်ပါတယ် က​လေးက်ုရောထိခိုက်နိုင်လားရှင့်

လွန်ခဲ့သော 4 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်ပြပါ။

လွန်ခဲ့သော 4 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ရာသီ၁၃ရက်ကျော်ပါ စစ်တော့လဲမပေါ်သေးပါဘူး

ခါးလဲတချက်ချက်နာတယ် အဖြူလဲဆင်းပါတယ်

အာ့ဒါကိုယ်ဝန်လာရှင့်

လွန်ခဲ့သော 6 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ရာသီရက်က ပုံမှန်ထက် ၁၃ရက်ကျော်နေပြီလို့ ပြောချင်တာလား။

လွန်ခဲ့သော 6 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

၃လပိုင်းမှာအတူနေမိပါတယ် ထိတွေ့မှုနည်းနည်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ကန်တော့ပါနော်အထဲထိအဂ်ါမဝင်ပါဖူးဆရာ အပြင်ပိုင်းတင်ထိမိတာပဲရှိတာပါဆရာ ၁၂လပိုင်းမှာအတူနေမိပီးဆေးသောက်ထားပါတယ်ဆရာ ခု၃လပိုင်းကြလာမဲ့ရက်ကိုမလာပဲအဖြူပဲဆင်းနေပါတယ်ဆရာ ခု၄လပိုင်းထဲကိုရောက်နေပါပီအဖြူပဲဆင်းပီးမလာလို့ပါဆရာ ၁၂လပိုင်းလောက်ကဆေးသောက်ထားတာများကြောင့်လားဆရာ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

စိတ်ရှင်းသွားအောင် ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Dr Htet Htet Zaw Win

မသောက်ပါဖူးဆရာ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

၃လပိုင်းမှာ နေပြီးတော့ ဆေးသောက်သေးလား။

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ဆရာ ကောင်မလေးက ၃ရက်ဆက်တိုက် အဖြူဆင်းပါတယ် များလည်းများတယ်ပြောပါတယ် ရာသီလာတာက ပုံမှန်ဆို လကုန်လောက်လာပါတယ် အခုကမလာသေးလို့ပါ ဖြေပေးပါဦးဗျ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Dr Htet Htet Zaw Win

ဟုတ် ဆရာ မနေ့ကတော့ period လာခံနီးရင် အောင့်သလိုအောင့်တယ်ပြောတယ် ဒီနေ့တော့အောင့်တော့ဘူးတဲ့ ဘယ်နေ့လောက်ထပ်စစ်ကြည့်သင့်လဲဗျ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

၁ကြောင်းတည်းဆိုရင်တော့ မရှိပါ။ ဒီတိုင်း နောက်ကျနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Dr Htet Htet Zaw Win

အကာကွယ်မဲ့က နေမိပါတယ် ၂မိနစ်လောက်ပါပဲ ဒီရက်ပိုင်း stress အရမ်းပိပြီး ညအိပ်မရဖြစ်နေတာတော့၁ပါတ်လောက်ရှိပါတယ် ဒီနေ့ pregnancy test စစ်တာတော့ ၁ကြောင်းပါပဲဆရာ


လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ရာသီလာခါနီးရင်လည်း အဖြူဆင်းတတ်ပါတယ်။ အကာအကွယ်မဲ့ အတူနေထားတာ ရှိပါသလား။

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ဆရာပီးခဲ့တဲ့၁၁လပိုင်း၂၉ရကိနေ့ကရာသီလာပါတယ် ၃ရကိပဲကြာတယိခု၁၂လပိုင်းမှာအတူတေမိပါတယ် အထဲထိလဲမထည့်ပါဖူး အဂ်ါအပေါနားလေးပဲခနပွတ်မိတာပဲရှိတာပါခု၁၂လပိုင်းကကုန်သွားပီရာသီမလာပဲအဖြူပဲဆင်းတယ်ဆရာဘာဖြစ်လို့လဲစိတိပူနေလို့ပါ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Dr Htet Htet Zaw Win

ဟုတ်ဆရာခုလိုပြန်ဖြေကြားပေးတဲ့တွက်ကျေးဇူးပါဆရာ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

စိတ်ချရအောင် ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။ ဆီးစစ်ကြည့်လို့ မရှိရင်တောင် သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြပြီး ဘာကြောင့် ရာသီမလာတာလဲဆိုတာကိုစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Dr Htet Htet Zaw Win

လာမဲ့ရက်အဖြူပဲဆင်းနေတယ်ခုထိမလာသေးလို့ဆရာ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Dr Htet Htet Zaw Win

မလာဖူးဆရာ ခု၁လပိုင်းထဲကိုရောက်နေပါပီ

လွန်ခဲ့သော 7 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
ပြန်လည်ဖြေကြားချက် 1ခုကို ဆက်ကြည့်မယ်။

ဆရာအတူတူေနပြီးနောက်အရေးေပါ်တားဆေးလဲသောက်ပါတယ်အာ့လထဲမှာပဲရာသီလာပါတယ်နှပတ်လောက်တေော့ရင်ပြည့်သလိုကယ်ပြီးအန်ချင်သလိုဖြစ်တာ်အန်တော့မအန်ဘူးဗိုက်တေွတင်းခါးတွေနာတာတော့ရှိတယ်အဖြူတေွလည်းတအားဆင်းပါတယ်ဆရာအာ့တာဘာကြောင့်လည်းမသိဘူးကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်လားဆရာ

လွန်ခဲ့သော 10 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@July lay

အရေးပေါ်တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းတာ စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ရင်သားတင်းတာ၊ ပျို့အန်ချင်တာ၊ ခေါင်းမူးတာ၊ နေထိုင်မကောင်းတာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။


ရာသီက သူ့ရက်နဲ့သူလာတာလား။ ဒီတိုင်း ရက်မရောက်သေးပဲ သွေးဆင်းသွားတာလား။

လွန်ခဲ့သော 10 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

ဆရာခဗျ တူတူနေပီး နောက် အရေးပေါ်တားဆေးလဲ သောက်တယ်ဗျအဲ့လထဲမှာပဲရာသီလဲလာတယ်ဗျ ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လားဗျ တူတူနေပြီးနှပတ်လောက်ကျော်တော့လေ တခြားအော့အန်တာ လက္ခဏာဘာမှမပြပဲ ဗိုက်တင်းတယ် ခါးနာတယ်လို့ေပြာတယ်ဗျဖြပးပါနာ်

လွန်ခဲ့သော 10 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Mo Ki

အရေးပေါ်တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းတာ စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ရင်သားတင်းတာ၊ ပျို့အန်ချင်တာ၊ ခေါင်းမူးတာ၊ နေထိုင်မကောင်းတာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

လွန်ခဲ့သော 10 လ က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
မှတ်ချက် 1ခုကို ဆက်ကြည့်မယ်။

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်