ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ပုံမှန်အရင်လတွေ 17 18 19 20 ဆိုရာသီလာပါတယ်ဒီလ 22 ရှိနေပီရာသီမလာသေးဘူး ဒီလ ၂ ရက်နေ့တုန်းက အတူတူနေမိတုန်းက အစတစ်ချက်နှစ်ချက်ကိုကွိုင်မစွပ်ပဲအတူတူလုပ်မိတယ် မလုပ်ခင် သေချာသုတ်ပီးမှလုပ်တာပါ ပီးတာနဲ့ချက်ချင်း ကွိုင်သုံးပီး လုပ်တာပါ ဒီလ ပုံမှန် ရာသီလာဖို့ ၁၀ ရက်လောက်အလို အရင်လတွေတုန်းက နို့တစ်ခြမ်းတည်းနာသလို ဒီလ ၁၂ ရက်နေ့တုန်းက နို့တစ်ခြမ်းတည်းနာပါတယ် ၁၉ ရက်နေ့မှသက်သာသွားပါတယ် ခုထိရာသီမလာသေးဘူး ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နေတာလား
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
စိတ်အေးအေးထားပြီး စောင့်ကြည့်ပါဦး
တစ်ပတ်လောက် နောက်ကျရင်တော့ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ