ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ IBS ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်း ကိရိယာကနေ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
1 ရက်နေ့ကကောင်မလေးနဲ့နောက်ဆုံးအတူနခဲ့တာပါ ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ် 1 ရက်နေ့မတိုင်ခင်ကကွန်ဒုံးမပါပဲအတူေနမိလို့အရေးပေါ်တားေဆးသောက်ခဲ့ပါတယ် ကြားထဲမှာရာသီလာပါတယ် ရာသီပထမရက်မှာများပြီးနောက်သုံးရက်မှာညဘက်နည်းနည်းပဲလာပါတယ် ခု 19 ရက်နေ့မှာဆီးစစ်တာနှစ် ကြောင်းမှာတစ်ကြောင်းကရေးရေးလေးပေါ်နေလို့ ကိုယ်၀န်ဖြစ်နိုင်လားခင်ဗျာ့
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အညွှန်းအတိုင်း သေချာထပ်စစ်ကြည့်ပါ
အဖြေကို သူသတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်မှာ ဖတ်ပါ
စောဖတ်တာ နောက်ကျမှဖတ်တာ မလုပ်ရပါ