ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာရေ ကျန်ော့ကောင်မလေးနဲ့ 3လပိုင်း 15 ရက်နေ့က အတူနေပါတယ်ဗျ
28ရက်နေ့ ရာသီလာတယ်ပြောပါတယ် လာတာ နည်းပါတယ်ဆရာ
အ့တာ ရာသီပြီး 4 လပိုင်း4ရက်နေ့ မနက်ဆီးခင်စးစ်ကြည့်ပါတယ် 1 ကြောင်းပါပဲ
11ရက်နေ့ကျ ထပ်စစ်ပါတယ် မနက်ပိုင်းအစောဆုံးစီးမဟုတ်ပေမဲ့ ဒုတိယတစ်ကြိမ်ဆီးပါ ၁ ကြောင်းပါပဲဆရာ
4လပိုင်း 28ရက်ကြလည်း ရာသီလာပါတယ်ဆရာ နည်းတယ်ပြောပါတယ်ဗျ အ့တာ ကိုယ်ဝန်သွေးဆင်တားလား ရာသီလား မသဲကွဲလို့ပါ
ကိုယ်ဝန်သွေးဆင်းတာက ရက်ကော အ့လို မှန်နေတက်လားဆရာ
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
တစ်ကြောင်းတည်းဆို ကိုယ်ဝန်မရှိပါ။ အတူနေပြီးနောက်ပိုင်း ရာသီလာရင်လည်း ကိုယ်ဝန်မရှိပါ။
ကောင်မလေးက စိတ်က အမြဲပြောင်းနေလို့ပါ
ပြီးတော့ ခေါင်းကိုက်တာလည်း ရှိလို့ပါဆရာ