ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
အတူနေထားတာ (၂၄/၁/၂၅)ကပါ။
အရေးပေါ်တားဆေးလည်းသောက်ပါတယ်။နှစ်လပိုင်းနဲ့သုံးလပိုင်းမှာ ရာသီပုံမှန် ပြန်လာထားပြီးပါပြီ။
အတူနေပြီး(၂၂)ရက်ကျော်တော့ ဆီးစစ်တံနဲ့ ဆီးစစ်ထားတာလည်း တစ်ကြောင်းတည်းပေါ်ပါတယ်။
အခု သုံးလမြောက်ရာသီလာရမယ့်လမှာ ရာသီမလာသေးတာ ဆယ်ရက်ကျော်နေလို့ စိတ်ပူလို့ပါ။
ဆီးထပ်စစ်တာလည်း တစ်ကြောင်းတည်းပေါ်ပါတယ်။
အခုလိုနောက်ကျနေတာစိုးရိမ်ရပါသလား။ရာသီပြန်လာအောင်ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ။ဘယ်လို ဆေးဝါးတွေလည်းသောက်သင့်ပါသလဲ။
ဖြေကြားပေးပါဦးဒေါက်တာ🙏
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
စိတ်ဖိစီးမှုများရင်လည်း မလာတတ်လို့ စိတ်အေးအေးထားပါ။