ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
မဂ်လာပါ
ကျွန်တော့်မိန်းမက အရင်လကရယ် January လကရယ် နှစ်လတိတိ Marvelon 28ကိုအချိန်မှန်မှန်သောက်ပါတယ်. အခုဒီလ ၉ရက်နေ့မှာ ရာသီစလာပါတယ် ၁၃ရက်နေ့မှာ ရာသီပီးပါတယ် .၁၃ရက်နေ့မှာပဲဆေးလဲကုန်တာနဲ့ကွက်တိဖစ်သွားပါတယ်...ကျွန်တော်တို့က အလုပ်ကိစ္စနဲ့ခရီးသွားနေတော့ ဝယ်ဖို့လဲ မေ့သွားပါတယ် သိချင်တာလေးက အခုဒီနေ့၁၅ ရက်နေ့ပဲဖစ်ဖစ် ၁၆ ရက်နေ့ပဲဖစ်ဖစ် ဆေးကိုစသောက်ရင် အတူတူနေရင် အကာအကွယ်နဲ့ စနေရမှာလား ဒီအတိုင်း အလွတ်နေလို့ရလားသိချင်ပါတယ် ဗျာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်..
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆေးစသောက်ဖို့ 2ရက် (၄၈နာရီ) ထက် နောက်ကျတယ်ဆိုရင်တော့ စစချင်းကလိုပဲ ပြန်သောက်ဖို့ လိုပါတယ်။
ဆိုလိုတာက ၇ရက် ရက်ရှောင်ရပါမယ်။