ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျနော်ဒီလ၉ရက်နေ့မာ ကောင်မလေးနဲ့တူတူနေမိပါတယ် အကာအကွယ်လဲပါပါတယ်။ဒါပေမဲ့ ကျနော့်ရဲ့အင်္ဂါက အပေါ်ထောင်မတ်ကွေးနေတော့ အကာစွပ်တာမာ ထိပ်နေရာမတော့ လုံးဝတင်းကြပ်နေပါတယ်။ဒါပေမဲ့ အောက်နေရာကျတော့ ကွေးနေတော့ အကာက နည်းနည်းချောင်နေတယ်ချောင်တာကလေ နဲနဲပါ အပေါ်ကိုအရမ်းလဲမရောက်ပါဘူး အဲ့တာလေ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိလားဗျ ကောင်မလေးက ရာသီတော့မလာသေးဘူးဗျ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
သုက်ရည် အရည်ကြည်မဝင်ရင် မရနိုင်ပါ
ကွန်ဒုံးက အပျော့ဆိုတော့ တော်ရုံ လိင်တံကောက်တာကတော့ စွပ်လို့ ရပါတယ်။ စွပ်လို့ မတော်ရင် ဆိုဒ်ကိုပြောင်းကြည့်ပါ။