ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
အသည်းရောင်အသားဝါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ခန္ဓာကိုယ်မှာတွေ့ရလို့ပါ။
ဆေးရုံတန်းသွားသင့်ပါသလား။ ပြနေကျ ရပ်ကွက်ဆေးခန်းပဲသွားရမလား။ ဆေးအရင် သွားစစ်ရမလားရှင့်။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၆ လအတွင်း လိင်ဆက်ဆံခဲ့တာ၊ ဆေးထိုးအပ်နဲ့ထိတွေ့ခဲ့တာ မရှိတဲ့သူက ပိုးရှိတာရောဖြစ်နိုင်ပါသလားရှင့်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ကိုယ့်ဟာကိုယ် စစ်မနေနဲ့။ ဟိုကျန် ဒီကျန်နဲ့ ထပ်စစ်ရရင် နှစ်ခါနာတယ်၊ ပိုက်ဆံလည်း ပိုကုန်တယ်။ ဆေးခန်းကြီး တစ်ခုခုမှာ သမားတော်နဲ့ အရင်ပြလိုက်ပါ။ လိုတာ ဆက်လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။