ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရာသီလာပြီး ၅ရက်မြောက်နေ့မှာ အတူနေမိပါတယ် အဲ့ ညက အကာအကွယ်သုံးပြီးနောက်နေ့မနက်မှာလည်း တစ်ခါ နေမိပါတယ် အဲ့နေ့က အကာအကွယ်မသုံး ပဲ အပြင်မှာပဲ ပြီး လိုက်ပါတယ် အခု ရင်သားတွေနာကျင်သလို ခံစားရပြီး ပင်ပန်းပြီး နှံုးနေတယ်လို့လဲ ခံစားရပါတယ် ဆရာ ရာသီ စက်ဝန်း တွက်တာ ၂၈ရက်ကို သားဥကြွေရက် တစ်ရက်အလိုမှာ အကာအကွယ်မသုံးမိတာပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
သားဥကြွေရက်နားနီးရင် ရနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ သုက်ကောင်က မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ၃-၅ရက်လောက် နေနိုင်တယ်လေ။ အပြင်မှာ ပြီးပေမယ့် မတော်တဆ အနည်းအပါး အထဲဝင်သွားရင် ရနိုင်ပါတယ်။ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။