ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
Period ဖြစ်တဲ့ 2 ရက်မြောက်နေ့ ညနေ နဲ့ 3 ရက်မြောက်နေ့မှာ အမျိုးသားနဲ့ တူတူနေမိပါတယ်
ပထမ တူတူနေတဲ့ Period 2 ရက်မြောက်နေ့မှာ condom မပါတဲ့အပြင် အထဲမှာ ပြီးပြီးတော့ sperm တွေလည်း ဝင်မိသွားပါတယ်ရှင့် နေက်တစ်ရက် ကတော့ condom ပါပါတယ်
3 ရက်မြောက်နေ့ နေ့လည် လောက်မှာ emergency one pill ကို သောက်လိုက်ပါတယ်ရှင့် Period က ပုံမှန်ဆို 5 ရက်လာလေ့ရှိတာပါ အဲ့တာ 4 ရက်မြောက်နေ့မှာ ရပ်သွားလို့
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ရာသီလာနေချိန်ဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေတော့ နည်းပါတယ်။ တားဆေးသောက်တဲ့အခါ ရာသီသွေးဆင်းမမှန်တာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။