ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
3လပိုင်း1ရက်နေ့က ရာသီနောက်ဆုံးလာထားတာပါ..ခု4လပိုင်း 17ရက်ထိ ရာသီပြန်မလာသေးပါဘူး..ဆီးစစ်ကြည့်တော့လဲ အရာလေးလောက်ပဲ မြင်ရပါတယ်...2023ခုနှစ်4လပိုင်းက ကိုယ်ဝန်2လနဲ့ပျက်လို့ OGပြတော့ အသားလုံး 1cmအရွယ် 3လုံးလောက် ရွေ့လျားနေတာ တွေ့တယ်ဆိုပီး ဆေး3လ စွဲစားခိုင်းပါတယ်..နောက်ပိုင်းရာသီ တစ်လတစ်ခါ ပုံမှန် ပြန်လာပါတယ်ရှင့်..ခုလမှ ရာသီမလာလို့ စစ်ကြည့်တော့ အရာလေး မြင်ရရုံပဲ တွေ့ပါတယ်...ကိုယ်ဝန်ရှိ မရှိ သေချာအောင် ဘယ်လိုစစ်ကြည့်သင့်လဲရှင့်
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အခုပြထားတဲ့ပုံအရတော့ မရှိပါ။
သေချာအောင် တခြားတံဆိပ်နဲ့ မနက်ဆီးနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးခန်းမှာဖြစ်ဖြစ် စစ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ဆီးစစ်ထားတဲ့ အဖြေ...အရာလေးလောက်ပဲ မြင်ရတာပါ