ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလေးနဲ့တူတူနေတယ် condomကိုလည်း ပေါက်မပေါက်သေချာကြည့်ခဲ့ပါတယ် ပီးရင်တောင် condomကို အပြင်ဘက်ကိုထုတ်ပီးပါတယ်ဗျ ခု ရာသီလာမယ့်ရက်ကို မလာသေးတော့ ၂ယောက်လုံးစိုးရိမ်ပူပန်နေရလို့ပါဗျ ဘာလို့မလာသေးတာပါလဲဗျ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အမျိုးသမီးတွေမှာ ရာသီစောတာနောက်ကျတာက သဘာဝအားဖြင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်
ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်တာ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ အစားအသောက်မမှန်တာ ပိန်လွန်းတာ ဝလွန်းတာတွေအပြင် တခြားအကြောင်းအရင်းတွေလည်းရှိနိုင်ပါတယ်
အဲ့တော့စိတ်အေးအေးထားပြီး ရာသီကိုစောင့်ကြည့်ပါ
အစားအသောက်အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားပါ
စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်နေပါ