ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာ ညီမကလေ ၆လပိုင်း ၁၈ ၁၉မှာ အကာကွယ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ် ရာသီလာရက်က ၂၇မှ အခုရက်စောလာတယ်လာတော့လည်း အလွန်နည်း ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလားရှင့် အခုချိန်တားဆေးသောက်ရင်အသက်ကိုdanger ဖြသ်စေလားရှင့် လိင်ဆက်ဆံပြီး အတွင်း bodyကမအီမသာပျို့အန်ခြင်သလိုဖြစ်နေတာ ညီမမှာကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလားရှင့်
မှတ်ချက် 5ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာ 5လပိုင်း20ရက်နေ့မှာရာသီလာပြီးရာသီအပြီး24ရက်နေ့မှာအတူနေမိပါတယ် တာဆေးတန်းသောက်ပါတယ် အခုထိရာသီမလာသေးပါဘူးစိုးရမ်ရလား
နောက်ရက်တွေမှာ ရာသီပုံမှန်အတိုင်းလာသလားဆိုတာ စောင့်ကြည့်လိုက်ပါ။ တားဆေးကတော့ ရက်ကျော်သွားပြီမို့လို့ သောက်လို့ မမီတော့ပါ။ အကာအကွယ်သုံးထားရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။