ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျမ ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ် ၁ ရက်မှာ မနက်အပိုင်း အညိုလေး နည်းနည်းဆင်းလို့ ညနေဘက်ဆေးခန်းပြပါတယ် … ခလေးနှလံုးခုန်ပုံမှန် .. Contraction လည်း အများကြီးမရှိ.. သားအိမ်ခေါင်းပွင့်မပွင့် လက်နဲ့စမ်းပါတယ် မပွင့်နေပါဘူး .. အိမ်ပြန်လာပါတယ် .. မနက်က ၃ နာရီလောက်မှာ သွေးနည်းနည်းပြန်ဆင်းပါတယ် …. ခလေးက ပံုမှန်လှုပ်ပါတယ် .. contraction လည်း မလာပါဘူး ရေမဆင်းပါဘူး ရှင် စိုးရိမ်ရပါလားရှင့် အချင်းက low-lying မို့ ၁၉.၉.ကိုခွဲမွေးမယ့်မေမေပါ ရှင့်… ကျေးဇူးပါဆရာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
သွေးဆက်ဆင်းတယ်ဆိုရင်တော့ အိုဂျီနဲ့ ပြန်ပြဖို့ လိုပါတယ်။