ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်ဝန်ဘယ်နှလလောက်ရှိပြီလဲ ဘယ်ရက်ကစတွက်ရမလဲသိချင်လို့ပါ. အတူတူနေလိုက်တာက 7 လပိုင်းအစကပါ တူတူနေတုန်း ရာသီနောက်ဆုံး လာတာပါ. အဲ့နောက်ပိုင်း နှစ်ခါ သုံးခါလောက်တူတူနေဖြစ်ပါတယ် အဲ့တုန်းက အရေးပေါ်တားဆေးလည်းသောက်လိုက်ပါတယ်.အစကတော့ ဆေးသောက်ထားတာကြောင့် ရာသီလာဖို့နောက်ကျနေတယ် ထင်တာပါ. 8 လပိုင်းအလယ်မှာ နောက်ဆုံးတူတူနေပြီး ဆေးလည်းမသောက်မိပါဘူး. 9 လပိုင်းအစမှာ အန်တာတို့ မူးတာတို့ဖြစ်လို့ ဆီးစစ်ကြည့်တော့ နှစ်ကြောင်းပေါ်ပါတယ်. အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်အပတ်ကို ရာသီလာပြီးနောက်ရက်ကနေစတွက်ရမလားဗျ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
https://hellosayarwon.com/health-tools/due-date-calculator/
ဒီကနေ တွက်လို့ ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်လရော၊ မွေးမယ့်ရက်ပါ တွက်ပေးပါတယ်။
hellosayarwon.com