ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
အတူတူနေတာက4လပိုင်း15ရက်လောက်ပါလတိုင်းရာသီလာပါတယ်အတူေနပြီး3-4ပတ်မှာဆီးစစ်တာတစ်ကြောင်းပါပဲလတိုင်းလည်းရာသီလာပါတယ်ကိုယ်၀န်မရှိတာသေချာပြီလားဆရာ
မှတ်ချက် 4ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
2လပိုင်းကတားဆေးသောက်လိုက်တာပါ2လပိုင်းမှာရာသီနှစ်ခါလာပါတယ်တားေဆးမသောက်ခင်ရာသီက5ရက်လာပါတယ်3ရက်များပြီး2ရက်ကနည်းနည်းလေးပဲလာပါတယ်ဆေးသောက်ပြီးနောက်ပိုင်း3ရက်ပဲလာပါတယ်3ရက်က်ုများများလာပါတယ်တားဆေးရဲ့ဆိုးကျိုးလားအခု8လပိုင်းထိ3ရက်တစ်ခါလာ3ရက်ပဲလာလို့ဆရာ
ရာသီလာနေရင် ကိုယ်ဝန်မရှိပါ