ပထမ သုံးလပတ်

အသားအရေ ကျန်းမာဖို့က အရွယ်တိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အသားအရေ လှပကျန်းမာဖို့ဆိုရာမှာလည်း skin care ဖို့က မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး skin care တာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာရော ဆက်လုပ်လို့ ရမလား! ရပ်တန့်လိုက်ရမလားဆိုတာကို မေမေတို့ရဲ့ အမြင်လေး မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော်။

#HellMomandBaby #Pregnancy #Eng #Q&A

အတူနေတိုင်းcdနဲ့ပဲဆက်ဆံခဲ့တာပါ။ အခုလမှာရာသီလာရက်ထက်၈ရက်ကျော်နေပါပြီနောက်ကျနေတာပါ။ အရင်လတွေကရာသီပုံမှန်လာနေတော့ cdပေါက်မပေါက်ကိုရေထည့်ပြီးမစစ်ခဲ့မိပါဘူး။ ပြီးသွားရင်မိန်းမကိုယ်ကအဖြူရည်တွေကcdစွပ်တဲ့အောက်ခြေနားကိုဝင်ဝင်သွားပါတယ် အဲ့လိုဆိုအသစ်ပြန်စွပ်ရမှာလားရှင့်။ အဲ့လိုဝင်ရင်ကောကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်။ ရာသီမလာသေးပေမယ့်ရင်သားတွေနာတာနဲ့ရာသီလာခါနီးကိုက်သလိုတချက်ချက်တော့ဖြစ်ပါတယ်။ မလာလို့၂ပတ်ပြည့်ရင်ဆီးစစ်ကြည့်မှာပါ။ အကယ်၍ရှိနေခဲ့ရင်ကိုယ်ဝန်မလိုချင်သေးရင်လနုရင်သွေးပေါ်ဆေးထိုးလို့ရနိုင်မလားသိချင်ပါတယ်။

Aug 5မှာ condomနဲ့တစ်ကြိမ်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ။ ဒါပေရေပိုက်ကရပ်သွားလို့ရသေချာမဆေးလိုက်ရလို့ စိတ်ထဲ စနိုးစနောင့်ဖြစ်နေလို့ပါ Aug ၂၀ကျော်လောက်ကျ ပုံမှန်တိုင်း ရာသီလာပါတယ် ၂ရက်(အများကြီးဆင်း)နဲ့ရပ်သွားပြီး နောက် ၁ရက်ကျော်ကျ အညိုရောင်ရာသီသွေးဆင်းပါတယ်။ September 15ကျတော့ condom နဲ့တစ်ခါက်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ယနေ့၁၉ရက်နေ့မှာအထက်လန်အာက်လျှော်ဖြစ်ပြီး စားထားသမျှအန်နပါတယ် ဝမ်းပိတ်ဆးသောက်လိုက်တာ့ ဝမ်းလဲမသွား မအန်တော့ပေမဲ့ ရင်ထဲတလိပ်"နဲ့အန်ချင်လို့ လက်ညှိုးထိုးအန်တာ့လဲဘာမှထွက်မလာပါဘူး အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိစလက္ခဏာလားရှင့်

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပီးနောက် ကလေးပြန်ယူမယ်ဆိုရင်ဘယ်အချိန်ဆရာနဲ့ပြန်ပြသင့်သလဲ

ရာသီပြန်ပေါ်ချိန်မှာ ဆရာဝန်ပြန်ပြသင့်သလား ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါ🙏

ရာသီလာပီး၃ရက်အကြာမာ လိင်တံကိုမင်္အဂါနံ့အပေါ်နဲ့မထိပဲအောက်ကိုပဲပွတ်ပေးပါတယ်၁၅မိနစါလောက်ပါပဲအထဲလဲမထည့်ပါဘူး အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား

ချစ်မဝတဲ့ ဘေဘီလေးတွေကို ရောဂါဆိုးတွေ အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ပေးမယ့် ကာကွယ်ဆေးလေးတွေကို အသက်အရွယ်အလိုက် လစ်ဟင်းမှု မရှိဘဲ ထိုးနှံမိစေဖို့ မေမေကိုယ်တိုင် ဒီနေရာမှာ ဘေဘီလေးရဲ့ မွေးနေ့ကို ဖြည့်သွင်းလို့ ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံဖို့ သတိပေးမှုကို ရယူလိုက်ပါ။

https://hellosayarwon.com/health-tools/baby-vaccine-scheduler/

ကိုယ်ဝန်ရှိပြီလို့ သိတာနဲ့ အရင်ဆုံး ကြားရတဲ့ စကားက ကလေးထွားအောင် ၂ယောက်စာ စားနော်ဆိုတာဟုတ်! ဒါဆို တကယ်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဆိုရင် ၂ ယောက်စာစားဖို့ လိုမလား ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမြင်လေး မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။

#HelloMomandBaby #Pregnancy #Eng #Q&A

အမျိိုးသားနဲ့ လွန်ခဲ့တ​စ်ပတ်ကျော်လောက််အကာအကွယ်မပါဘဲဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် အခုအဖြူတွေဆင်းပြီး ရင်သားတင်းတာ ခါးကိုက်တာဖြစ်ပါတယ် ရာသီက၁၅ရက်နေ့လာမှာအခုထိမလာသေးပါဘူး ဆီးစစ်ကြည့်လို့ရပြိီလားရှင့်