avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

အန္တရာယ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန် ဆိုတာဘာလဲ!

အန္တရာယ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ခြင်းဆိုတာ မိခင်ရော သန္ဓေသားရော ၂ဦးလုံးမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သာမက မဆောင်ခင်ရော၊ မွေးဖွားပြီးချိန်မှာပါ ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်နိုင်ခြေ ပုံမှန်ထက် များနေတဲ့အခြေအနေကိုခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုကိစ္စတိုင်းမှာတော့ မိခင်နဲ့ ကလေးကို အသက်အန္တရာယ်ပေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေမရှိပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချနိုင်ဖို့နဲ့ ၂ဦးလုံး ကျန်းမာစေဖို့ အထူးဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ရမှာပါ။


🔺အန္တရာယ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။


တကယ်လို့ မိခင်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေက ဒီ ၃မျိုးထဲက တစ်မျိုးဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် အန္တရာယ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။


၁။ လက်ရှိဖြစ်နေသော သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရာရှိသော ရောဂါများ


◾ဆီးချိုရောဂါ/ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုရောဂါ

◾ကိုယ်အလေးချိန် ပြဿနာ (အလေးချိန်များနေခြင်း သို့မဟုတ် အလေးချိန်နည်းလွန်းခြင်း)

◾နှလုံးရောဂါ

◾သိုင်းရွိုက်ရောဂါ

◾ကျောက်ကပ်ရောဂါ

◾သွေးဖိအားများခြင်း

◾ခုခံအားပြဿနာ (Autoimmune dis

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
အန္တရာယ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန် ဆိုတာဘာလဲ!အန္တရာယ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန် ဆိုတာဘာလဲ!
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
Please doctor

ကောင်မလေးနဲ့လိင်ဆက်ဆံပြီး သုတ်ရည်တွေကို အဝတ်နဲ့သုတ်လိုက်ပါတယ် လက်မှာနည်းနည်းပေပေမဲ့ အဝတ်နဲ့သုတ်လိုက်ပါတယ်ဗျ ၁၀မိနစ်လောက်နေတော့ အဲ့လက်နဲ့ကောင်မလေးကိုနည်းနည်းလုပ်ပေးလိုက်ပါသေးတယ် အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်ပါသလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
13
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Miscarriage

သွေးအနီေဘာင်းဘီစိုရုံဆင်းရင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်လား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
1
မိခင်နို့ထွက်များစေမယ့် အစားအစာများ

ဘေဘီလေးကို မွေးဖွားပြီးချိန်မှာ မိခင်နို့ လုံလောက်အောင် မတိုက်မိမှာကို စိုးရိမ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဒီစာစုလေးက အကူအညီပေးနိုင်မှာပါ။


🔸မိခင်နို့ အရေးကြီးသလား!


မိခင်နို့က ကလေးရဲ့ဖွံ့ဖြိုးကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေများစွာပါဝင်နေတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ကလေးငယ်လေးတွေကို မဖြစ်မနေ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသင့်ပါတယ်။ ကလေးကို ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ အရာဆိုလည်း မမှားပါဘူး။


ဒီအချက်ကပဲ မိခင်လောင်းအသစ်စက်စက်တွေကို အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ နို့ရည်ရရှိစေဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ ဆိုတာ ပိုစိတ်ဝင်စားစေတာပါ။ ဒီတော့ မိခင်နို့ထွက်များစေမယ့် အစားအစာများ အကြောင်းကို လေ့လာလိုက်ရအောင်လား ……..


🔸မိခင်နို့ထွက်များစေမယ့် အစားအစာများ


မိခင်နို့ထွက်များစေမယ့် အစားအစာများ ကတော့


◾ဘာလီ (Barley)

International Board Certified Lactation Consultant တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ အာဟာရဗေဒဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Alicia C. Simpson ကတော့ ဘာလီစေ့က prolactin လို့ခေါ်တဲ့ နို့ရည်ထွက်ရှိစေတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏကိုမြင့်တက်စေနိုင်တဲ့ be

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
မိခင်နို့ထွက်များစေမယ့် အစားအစာများမိခင်နို့ထွက်များစေမယ့် အစားအစာများ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
33
ကလေးကို မျှဝေတတ်ဖို့ ဘယ်လိုသင်ကြားပေးမလဲ

သားသားမီးမီးတို့ကို သူတစ်ပါးကို မျှဝေတတ် ကိုယ်ချင်းစာတတ်သူလေးတွေ ဖြစ်စေချင်တဲ့ ဖေဖေမေမေတို့ရဲ့ စိတ်ကူးလေးကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ အတူတူ လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။


#HelloMomandBaby #Parenting #ToddlerPreschooler #ToddlerAndPreschoolerGrowthAndDevelopment #HowToTeachYourChildToShare

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
Helthy

ဒီလ 10ရက်နေ့ရာသီလာပြီး 14ရက်နေ့မှာ ရာသီပြီးပါတယ်ဆရာ 19ရက်နေ့မှအဖြူဆင်းပါတယ်ဆရာ အဖြူဆင်းတာများပြီး 21ရက်နေ့ကျတော့ ခေါင်းမူးပြီးလည်ပါတယ် သားအိမ်ကန အောင့်သလိုလို နာသလိုလို ကြပ်နေသလိုလို နအီမလည်ကြီးဖြစ်နလို့ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
1
ဘေဘီလေးတို့ ကိုယ်ခံအားတိုးစေမယ့် စားစရာလေးများ

ဖျားနာမှု ကင်းဖို့ရာမှာ ဘေဘီလေးတွေကို ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီလို ကိုယ်ခံအား ပြည့်ဝစေဖို့ ဘယ်လိုလေးတွေ ပြင်ဆင်ပေးလို့ ရမလဲဆိုတာကို ဝေမျှပေးထားတာမို့ မေမေတို့ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကိုယ်တိုင် ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။


#HelloMomandBaby #Parenting #Baby #BabyNutrition #ImmunityBoostingSnacksForKids

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
Pregnant or not

Hi doctor Dec3ရက် နေ့မှာ အပြင်ကနေဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ကြားထဲမာအဝတ်ခံ နေပါတယ် bfကလက်နဲ့လဲလုပ်ပေးခဲ့တယ် ညီမလဲသူကို handjob လုပ်ပေးပါတယ် ခနလေးပါပဲ

အ့တာပိးတာ့ညီမ မိန်းမကိုယ်ကို ကိုင်မိလိုက်တယ် လက်မာ သူ့ pre cumပါမပါ သေချာမသိပါဘူ သူ့မာ cum မရှိပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင်

ဘာလက္ခဏာမှတာ့မပြပမယ့် စိုးရိမ်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
Sexမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး

ဆရာလွန်ခဲ့တဲ့2ပတ်လောက်က ကောင်မလေးနဲ့အတူတူအိပ်မိပါတယ် 2ယောက်လုံးခုမှစအိပ်ဖူးတာပါ ကျနော့်ဘက်ကအတူနေဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ် သူ့ဘက်ကငြင်းပါတယ် ကျနော်အနောက်ပဲလုပ်မှာပါကိုယ်ဝန်မရပါဘုးပြောခဲ့ပါတယ် သူကအရမ်းေကြာက်နေတော့ခနပဲစမ်းကြည့်မှာပါဆိုပီး အနောက်ကိုထိရုံပဲလုပ်မိပါတယ် အထဲကိုမဝင်ပါဘူး ဒါမဲ့ Cdမပါပဲလုပ်မိသွားတာပါ အက်မှာသူကသူ့ပေါင်ပေါ် အရည်စီးကျတယ်ပြောပါတယ် ချက်ချင်းသုတ်လိုက်ပါတယ် စမ်းရုံပဲစမ်းမိတာပါ မိန်းမကိုယ်လဲမထိခဲ့ပါဘူး sexလဲမဖစ်ခဲ့ဘူးဗျ ကိုယ်ဝန်လဲမရလောက်ဘူးထင်လို့ဆေးလဲမတိုက်ခဲ့မိဘူးဗျ သူရာသီလာမဲ့ရက်က13ရက်ဗျ အခုထိမလာသေးတော့သူေရာအကျေနာ်ေရာ အရမ်းစိုးရိမ်နေလို့ပါ(ကိုယ်ဝန်ရသွားရင်ရောဘာဆေးသောက်ရမလဲဗျ)ဖြေပေးပါအုံး🙏🙏🙏

(ပေါင်ပါ်ကျတဲ့အရာကမိန်းမကိုယ်ထဲဝင်သွားလို့များ ရာသီမလာတာလားဗျ)

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
199
1
14
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေနဲ့ သင့်တော်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ဘယ်လို လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်ပေးလို့ ရမလဲဆိုတာကိုတော့ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကိုယ်တိုင် လေ့လာလိုက်ပါ မေမေတို့ရေ....


#HelloMomandBaby #Pregnancy #MotherCare #ExercisesForPregnantWomen

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

avatar
Pregnancy 

2

15

avatar
Hello Doctor 

1

11

avatar
Hello Doctor!ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျ။

0

9

avatar
Hello

0

9

avatar
Mating

0

7

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်