ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

16k အပြန်အလှန်

28k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Japan Gatone

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ?

ဆရာ ကျွန်တော်ကောင်မလေး ကို့ ကျွန်တော် အရည်ပေနေတဲ့ လက်နဲ့ ထိမိပါတယ် သူပစ္စည်းကို့ မထည့်ပါဘူး အထဲကို့တော့ ပြီးကျ သူက pad ရော အတွင်းခံရော ဝတ်ထားတဲ့ အပေါ် ကျွန်တော် လိင်တံကို့ တင်ပြီး ပွတ်မိရင် အရည်တွေ ပေမိပါတယ် အခု ကောင်မလေးက ရာသီမလာတာ 2လ ဒီလကုန်ပြည့်တော့ မှာမလို့ အရမ်းစိုးရိမ်လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ဗျ ကျွန်တော် အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ ညလည်း အိပ်မပျော် ရင်တွေ အရမ်းတုန်နေလို့ပါ ကောင်မလေးက 19 years ပါ

START Line

2 ပတ် အကြာက

ကိုယ်၀န်မရှင်းမလင်း

ကောင်မလေးနဲ့

April 19ရက်နေ့အတူတူရှိခဲ့လို့20ရက်နေ့မှာဆေးတိုက်ပါတယ်

22ထက်နေမိပါတယ်23ရက်ဆေးသောက်တာပြန်အန်တယ်လို့ပြောပါတယ်

24ထက်နေပါတယ်25ရက်နေ့ဆေးထက်တိုက်ပါတယ်

24နောက်ဆုံးတူတူနေခဲ့ပါတယ်

သူဘက်April22ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်တဲ့ သွေးဆင်းတာနဲတယ်လိုပြောပါတယ်

အရင်ကတည်းကကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားခင်ဗျ

19_22အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သည်ကိုယ်မသိပါ 24ကျွန်တော်၀ယ်ခိုင်းပြီးသောက်တော့မှ အပ်လိုသောက်တာသိရပါတယ်

Mayလတစ်လုံးအတူတူမနေတော့ပါဘူး

Jun3ရက်နေ့မှအဆက်သွယ်ပြန်ဆက်သွယ်တော့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတယ်လို့ပြောပါတယ်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ရာသီမလာ

ရှေ့လတုန်က ၁၆နေ့ကလာပါတယ် ပုံမှန်မှတ်ထားသလောက် 4ရက်လောက် နောက်ကျပြီရင် လာတတ်ပါတယ်

ခုလခုထိမလာသေးလို့ပါ။

ခနခနအဲ့လိုအမြဲနောက်ကျပြီရက်တအားကွာတာကဘာဖြစ်တာလဲရှင့် လာရင်လဲတအားနည်းပါတယ်။

ဆေးဘာညာ သောက်စရာလိုလားရှင့်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရမရ

၃ လပိုင်းနဲ့ လေးလပိုင်းလောက်မှာ ၃ ခါလောက်ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေတာမဟုတ်ပဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လက်နဲ့ အာသာဖြေပေးမိပါတယ် ဆရာ လက်နဲ့အာသာဖြေတဲ့အချိန် အရည်ကြည်ထွက်ပါတယ်။ ပထမဆုံး တစ်ခေါက်မှာတော့ ကောင်မလေးက ကျွန်တော့ အရည်ကြည်ကို သုတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးနဲ့မှားပြီး သူ့မိန်းမကိုယ်ကို သုတ်မိတယ်ပြောပါတယ်။ နောက်တစ်ခါက ထိပ်ပိုင်းလေးပဲ ထိပြီးကစားမိပေမယ့် သေချာအရည်ကြည်မထိအောင် သေချာသုတ်ပီး အထဲထိမထည့်ပဲ စမ်းမိပါတယ်။ နောက်ပီး ၃ လပိုင်းမှာ ပုံမှန်ဆို လကုန်ရက် နားမှာ ရာသီလာနေကြလို့ပြောပြီး သူလည်းအလုပ်ရှုပ်နေတာနဲ့ အဲ့ရက်မှာရာသီလာမလာကို ကောင်မလေးက သတိမရပဲ လာသွားလားမလာသွားလား မသိလိုက်ပါဘူး။ ကောင်မလေးပြောတာတော့ ၃၅ ရက်တစ်ခါ ရာသီ cycle ရှိတယ်လို့ပြောပါတယ်။ ခု ၅ လပိုင်း လအစလောက်မှာ ရာသီလာရမှာကို မလာသေးဘူးလို့ပြောပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်ကအဖြူတွေဆင်းနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်လည်းပြောပါတယ်။ အဖြူဆင်းတယ်ထင်တာက ပစ်ချွဲချွဲမဟုတ်ပဲ တစ်ရက်ကျော်လောက် အရည်ကြည်လိုအဖြူတောက်လျောက်ဆင်းသလိုမျိုးလို့ပြောပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ ရက်လောက်က ကောင်မလေးက စိတ်ပူပြီး ဆီးစစ်ကြည့်တော့ ၁ ကြောင်းပဲပေါတယ်ပြောပါတယ်။ အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိလာမလား အဲ့တာ ဆီးထပ်စစ်ကြည့်ဖို့ လိုသေးလားခင်ဗျာစိတ်ပူလို့ပါ ဆရာ ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျာကောင်မလေးကလည်း ၂ လနီးပါး ရာသီမလာတော့ အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ ဆရာ

Itura kesa

2 ပတ် အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိလားခင်ဗျာ

5လပိုင်း1နေ့မာတေ့ အကာကွယ်မဲ့အတူတူနေပိ ချက်ချင်းဘဲ တားဆေးသောက်ပါတယ် ရာသီလာရမယ် ရက်မာခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ဖစ်ပိမလာဘူး ဒီနေ့မာ ရာသီလာတယ်ဆရာ လာတဲ့ရာသီအရောင်က အရောင်ဖျော့တယ်ဆရာ ခါးကိုက်တာရင်သားနာတာတေ့ဖစ်တယ်ဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနေနိူင်လာဆရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

811

အ

အမည်မသိ

ခလေးမွေးထားတာ46ရက်ရှိပြီဆရာ ရိုးရိုးမွေးတာပါ မိန်းမဂိုလ်ချုပ်ရုပ်ရိုး အတွင်းလေက ပီလိုအရည်ထွက်ပြီ နာနေတယ်ဗျ အရန်းစိတါပူေအရန်းစိတါပူနေလို့ပါ သိရင်ကူညကြပါ

လွန်ခဲ့သော 3 ပတ် က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

Tun Tun

ဆရာ ကျမယာက်ျားနဲ့အတူမနဖြစ်တာသုံးပတ်လာက်ရှိပါပီ သုံးလခံတားေသုံးလခံတားဆေးထိုးထားရက်နဲ့ရာသီလာေသုံးလခံတားေသုံးလခံတားဆေးထိုးထားရက်နဲ့ရာသီလာနေတာတစ်လနီးပါးရှိနေပါပီဆရာ စိုးရိမ်ရလားရှင့်

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 4 ပတ် က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

Zay Yar

ကောင်မလေးနဲ့အတူနေပါတယ် မဆက်ဆံဖြစ်ပေမယ့် အင်္ဂါချင်းထိမိပါတယ် ရာသီလာတဲ့ရက်ပါ အကာအကွယ်လည်းသုံးပါတယ်

ဆေးလည်းသောက်ပါတယ် ဆေးသောက်ပြီးတော့ ရာသီ တစ်ရက်ရပ်သွားပြီး ပြန်လာပါတယ် နောက်လမှာ ဆယ်ရက်ကျော် နောက်ကျပြီးရာသီလာပါတယ် ရာသီလာပြီး ၁၅ရက်လောက်ကြာတော့ ကောင်မလေးက ဖျားပါတယ် ၀မ်းပျက်တယိ ပြီးတော့ ပျ်ု့အန်တော့တာ အစာစားပြီးတိုင်းအန်သလို အစားမြင်တာနဲ့အန်နေတာပါ အန်တာ၂ရက်ရှိပါပြီ နည်းနည်းကြောက်နေတာ ကိုယ်၀န်ရှိမရှိသိချင်လို့ပါ 🙏🙏🙏

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော တစ်လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

အ

အမည်မသိ

ဆရာ ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေတိုင်းလဲ ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ်..ကွန်ဒုံးပေါက်မပေါက်လဲ အမြဲ စစ်ပါတယ်...ဒီလ ၁၀ရက်နေ့က ရာသီပြီးသွားပါပီ သူရာသီလာရက်က စောလာတတ်တာကြောင့် ၅လပိုင်း ၅ရက်နေမှ ရာသီလာမှာပါဆရာ..၂၇ရက်နေ့ ညနေမှာ ဆီးစစ်ကြည့်တော့ ၁ကြောင်းပဲပြပြီး ဒီနေ့၂၈ရက်နေ့ မနက်ပိုင်းဆီးနဲ့ စစ်ကျိတော့ ၂ကြောင်းပြပါတယ်ဆရာ..နောက်ထပ် သေချာ သွားအောင် ဆီးပြန်စစ်တော့ ၁ကြောင်း ပဲ ပြတယ်ဆရာ..ဆီးစစ်တံ၂ချောင်းစလုံး နဲ့ စစ်ကျိလဲ ၁ကြောင်းပဲပြတယ်ဆရာ..ကောင်မလေးက စားချင်သောက်ချင်စိတ်တေပျောက်ပြီး ခေါင်းမူး ပျိူ့တာတေဖြစ်နေတယ် ဆရာ..ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဆရာ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော တစ်လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

Thomas

Dr ခင်ဗျ ကျွန်ေတာ်နဲ့ကျွန်တာ့်ကောင်မလေးက မတ်လ ၆ရက်နေ့မှာ ထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်းမရှိဘဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယာက် အာသာေဖြေပးခဲ့ပါတယ် သုက်ရည်လည်းထွက်ခဲ့ပေမာ့် မအင်္ဂါဆီတော့ မရောက်ခဲ့ပါ မတ်လ ၂၆ ရောက်တော့ ပုံမှန်ရာသီလာပါတယ် အခု ဧပရယ် ၂၂ ရက်နေ့မှာ အရင် ရာသီရက်ထက် လေးရက်ေစာပြီး ရာသီလာပါတယ် ရာသီသွေးတာ့နည်းပါတယ်ခင်ဗျ ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်လားခင်ဗျ ရာသီသွေးနည်းတာက တခြားအကြောင်းရင်းကြောင့်များဖြစ်နိုင်မလားခင်ဗျ ဖြေပေးပါဦးေဒါက်တာ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 2 လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

xiaoyi

ဆရာရှင့်သမီးေကာင်ေဆရာရှင့်သမီးေကာင်လေးနဲ့ကအဂ်ါအချင်းချင်းပွတ်မိတာပါအရမ်းမကြာပါဘူးသူပြီးပီးသားတွတော့အ၀မှကျန်နေခဲ့ပါတယ်အထတော့မထည့်ပါဘူးပြီးတာနဲ့သမီးလရေတန်ဆေးလ်ုက်ပါတယ်အ့ဒါက်ုယ်၀န်ရနိုင်လားရှင့်

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 3 လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

အ

အမည်မသိ

အကာအကွယ်မသုံးထားတဲ့လိမ်တံနဲ့မိန်းမအဂ်ါနဲ့

ကစားမိရင်ကောင်မလေးကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ

အထဲတော့မထည့်ခဲ့ပါဘူး

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 3 လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

အ

အမည်မသိ

မဂ်လာပါ ဆရာ

လွန်ခဲ့သော 3 လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

အ

အမည်မသိ

ဆရာ လိင်အင်္ဂါချင်းပွတ်မိပါတယ် အရည်ကြည်ထွက်မထွက်တော့သတိမထားမိပေမဲ့ အပြီးထိတော့မဖြစ်သွားပါဖူး ၁၀ ခါကျော်ကျော်လောက်ပါ၂ယောက်လုံး underwear တော့ဝတ်ထားကြပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိပါသလား အဖြူဆင်းပြီး ခါးနာသလိုခံစားနရလို့ပါ အဖြူကတော့ေရလိုအရည်ကြည်ပါပဲ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 4 လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

အ

အမည်မသိ

ကောင်လေးနဲ့လိင်ဆက်ဆံ ပြီး အကာအကွယ်သုံးပါတယ်ဆရာ ကောင်လေးကဆက်ဆံပြီး အကာအကွယ်ကိုလေနဲ့ရေနဲ့ စစ်ကြည့်တော့အရင်းဘက်နား(ထိပ်ဘက်မဟုတ်ဘဲအပေါက်ရှိတဲ့အရင်းဘက်) မှာ အပေါက်သေးသေးလေးတွေ့တယ်လို့ပြောပါတယ် ကိစ္စကလဲအပြင်မှာထုတ်ပြီးပဲပြီးတာပါဆရာ ဆေးတော့မသောက်ခဲ့လိုက်ဘူးဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဖြေပေးပါဦးဆရာ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 4 လ က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ ညအိပ်ပျော်အောင် ဘာတွေစားရမလဲ

ဘေဘီလေးကိုယ်ဝန်ရမှပဲ ညည အိပ်မပျော်ဘူးဆိုတဲ့ မေမေတွေရှိကြတယ်ဟုတ်...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသုံးဖို့ လိုအပ်သလို အိပ်ရေး၀ဝ အိပ်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါမယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ ညအိပ်ပျော်အောင်

ဘာတွေစားရမလဲဆိုတာ အခု ဆောင်းပါးလေးနဲ့တကွ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်....

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ ညအိပ်ပျော်စေဖို့ ဘာစားရပါ့......

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်မရလိုခြင်း

အတူမနေတာ ၁လကျော်ပြီ ဖြစ်ပြီးပြီချင်း အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တယ် အက်တာအခုထိ အဖြူဆင်းတာမရပ်လို့ နားမလည်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Dr Htet Htet Zaw Win

ကျွမ်းကျင်သူ

အဖြူဆင်းတာက မိန်းကလေးတွေမှာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အရေးပေါ်တားဆေး သောက်တဲ့အခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ တချို့အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြူဆင်းများတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သိပ်မများရင်၊ မယားရင်၊ အနံ့မဆိုးရင်၊ အရောင်မပါရင်၊ ဒိန်ခဲလို အဖတ်အဖတ်တွေ မဟုတ်ရင် ပြဿနာမရှိပါဘူး။

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 2 နှစ် က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

ကိုယ်ဝန်ရရှိလိုခြင်း

သားဥ ကြွေရက်က ဒီလ 19 ရက်နေ့ပါ

Hello Dr စစ်တမ်းမှာ ဖော်ပြတာက

17 ရက် 18 ရက်က လေးရဖို့

19 ရက်နေ့ထက် ရာခိုင်နှုန်းပိုများနေလို့ပါခင်ဗျ အဲ့ဒါ ဘယ်ချိန်နေရင် ကလေးရနူိင်ချ ပိုများမလို့ သိချင်လို့ပါခင်ဗျာ ကျေးဇူးပြုပီး ပြန်လည်ဖြေကြားပေးစေလိုပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Dr Htet Htet Zaw Win

ကျွမ်းကျင်သူ

သားဥက ကြွေပြီးသွားရင် ၂၄နာရီပဲ ခံပါတယ်။ ပြီးရင် ဥလေးကပျက်စီးသွားပါတယ်။ သုက်ကောင်ကတော့ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ၅ရက်လောက် ရှင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သားဥမကြွေခင် ရှေ့ ၂-၃ရက်မှာ အတူနေထားရင် ကြွေလာမယ့် သားဥနဲ့ ဆုံနိုင်ပါတယ်။

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 2 နှစ် က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ ညအိပ်ပျော်အောင် ဘာတွေစားရမလဲ...?

အရင်က အိပ်မပျော်တာမျိုး မရှိပါဘူး။ကိုယ်ဝန်ရမှပဲ သေချာကို အိပ်မပျော်ဘူးဆိုတဲ့ မေမေတွေရှိလား……

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသုံးဖို့ လိုအပ်သလို အိပ်ရေးဝဝ

အိပ်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါမယ်။ ဒါဆို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ ညအိပ်ပျော်စေဖို့

ဘာစားရမလဲဆိုတာ သိထားမှရမှာပေါ့ ...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ ညအိပ်ပျော်အောင် ဘာတွေစားရမလဲဆိုတာ မနက်ဖြန်

ဆောင်းပါးလေးနဲ့တကွ ဖော်ပြပေးမယ်နော်....

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

လူခြောက် လေးက စီးပွားတက်စေသလား... ?

ဒီအဖွဲ့ထဲက မေမေတို့ လူခြောက်လေးမွေးတယ်ဆိုတာ ကြားဖူးကြတယ် ဟုတ်။ လူခြောက် လေးမွေးပြီဆိုရင် မိဘတွေက စီးပွားတက်တယ် ဒီကလေးကအိပ်မက်ပေးတယ် စတဲ့ လောကီထဲက အယူတွေကို ကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာမှာတော့ လူခြောက်လေးတွေ ဘယ်လိုဖြစ်လာတယ်ဆိုတာက သိပ်စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းပါတယ်။ မေမေတို့ ဗဟုသုတရအောင် လူခြောက်လေးအကြောင်းကို ဒီမှာဖတ်ရှု လိုက်ပါနော်....

hellosayarwon.com

လူခြောက် လေးက စီးပွားတက်စေသလား။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အယ်ထွာဆောင်းက အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား

မေမေတွေကို အယ်ထွာဆောင်းရိုက်ပါဆိုရင်လေ ကလေးလေးကို ဓာတ်ရောင်ခြည်ထိမှာလားဆိုပြီး ပြန်ပြန်မေးတတ်ကြပါတယ်။

တကယ်တော့ အယ်ထွာဆောင်းက အသံလှိုင်းနဲ့ ရိုက်တာမို့လို့ ကလေးလေးကို မထိခိုက်ပါဘူးနော်။ မေမေတို့ တွေ့နေကြ ဓာတ်မှန်ရိုက်တာတွေနဲ့ မတူပါဘူး။ ဒါက အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။

နောက်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အယ်ထွာဆောင်းရိုက်တာက အရေးကြီးပါတယ်။ မေမေတို့ဗိုက်ထဲမှာ ဘာဖြစ်နေလဲ။ ကလေးလေး ကျန်းမာရဲ့လားဆိုတာကို ဒီအယ်ထွာဆောင်းကနေ ကြည့်တာပါ။

အနည်းဆုံးတော့ Dating scanနဲ့ Anomaly scanဆိုပြီး ရိုက်ကြပါတယ်။ ၆ပတ်ဝန်းကျင်လောက်မှာ မေမေတို့ ဘယ်တော့မွေးမှာလဲဆိုပြီး ရိုက်တာတစ်ခု၊ ၅လလောက် ဝန်းကျင်မှာ မေမေတို့ ကလေး ကိုယ်လက်အင်္ဂါစုံရဲ့လား။ ဘာလေးလဲဆိုပြီး ရိုက်တာက တစ်ခုပေါ့နော်။

အနည်းဆုံးတော့ ဒီနှစ်ခုရိုက်ရပါတယ်။ ကြားထဲမှာ ထပ်လိုရင်တော့ ထပ်ရိုက်ရပါတယ်။

ပြောချင်တာကတော့ မေမေတို့ အယ်ထွာဆောင်းရိုက်ဖို့ မကြောက်ကြဖို့ပါ။ ဒါက အရေးကြီးတယ်လေနော်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ပထမကိုယ်ဝန် ၃ လမှာ မေမေတို့ ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေ ရှောင်ကြမလဲ... ?

မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအနုနယ်ဆုံးဖြစ်တဲ့ ပထမ ကိုယ်ဝန် ၃ လ မှာ မေမေတို့ ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေ ရှောင်ကြမလဲ ကြည့်ကြရအောင်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

နို့တိုက်မိခင်တွေကြုံရတဲ့ နို့နာ ပြဿနာဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ...?

မေမေတွေကကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရကိုပဲ အလေးထားကြတော့ ကိုယ့်ဒုက္ခတွေကျမေ့ထားရတာပေါ့။ နို့ချိုတိုက်ကျွေးတဲ့ မေမေတွေရဲ့ဒုက္ခတွေထဲက အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုကတော့ နို့နာ ဖြစ်ပါတယ်။

မိခင်တွေမှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ နို့သီးခေါင်းနာကျင်မှုက ယာယီဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် စိုးရိမ်စရာတော့မရှိပါဘူး။ ဒီနို့နာဝေဒနာနဲ့ ပက်သက်ပြီး သေချာသိရအောင် ဒီဆောင်းပါးလေး ကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်နော်....

hellosayarwon.com

နို့တိုက်မိခင်တွေကြုံရတဲ့ နို့နာ ပြဿနာဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဘေဘီလေး နေမကောင်းဖြစ်ချိန် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပေးရမလဲ...?

ဘေဘီလေးက အစားမစားတတ်သေးတာမို့နေထိုင်မကောင်းချိန်မှာ ဘယ်လိုတွေများ

ဂရုစိုက်ပေးရမလဲဆိုပြီးစိတ်ဖိစီးနေပြီလား…….. မေမေတို့ရေ။ ဒါဆိုရင်တော့

နို့စို့အရွယ် ဘေဘီလေးဖျားနာနေချိန်မှာ ဘေဘီလေး ကျန်းမာလာစေဖို့ မေမေတို့ ဘာတွေစားပေးသင့်လဲဆိုတာကြည့်ကြည့်ရအောင်။ အပြည့်အစုံကိုလည်း ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

ဘေဘီလေး နေမကောင်းဖြစ်ချိန် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပေးရမလဲ...?

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်၀န်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ကျွန်မ အသက် ၂၉ နှစ်ပါ သားဦးမေမေပါ DD က ၂၁.၉.၂၂ ပါ ကိုယ်၀န်ကာလ တစ်လျှောက်လုံးရော အခု၈လ ၉လ ၂လလောက်ကအများဆုံး အဖြူလိုကန်တော့နို့နှစ်တွေတော်တော်ဆင်းပါတယ်အနံ့ကတော့ချဥ်နံ့လိုပဲအနံ့ဆိုးတာမရှိပေမယ် နေ့တိုင်း ဆင်းလို့ ပါရှင့် ဒါက ပုံမှန်ပဲလား တစ်ခုခု များဖြစ်နေမလား ကလေးကိုထိခိုက်နိုင်လား ဖြေပေးပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Dr Htet Htet Zaw Win

ကျွမ်းကျင်သူ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ပုံမှန်ထက် အဖြူဆင်းပါတယ်။ များလည်း များတတ်ပါတယ်။ များရင် panty linersလေးတွေ ခံထားနိုင်ပါတယ်။

အဖြူဆင်းတာက အရောင်ပါလာမယ်။ အနံ့က တော်တော်ဆိုးမယ်။ မိန်းမကိုယ်ယားမယ်။ ဒိန်ခဲလို အဖတ်အဖတ်လေးတွေ ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ အိုဂျီနဲ့ ပြန်ပြဖို့ လိုပါတယ်။

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

လွန်ခဲ့သော 2 နှစ် က

နှစ်သက်သည်

အကြောင်းပြန်မယ်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။