ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

1 လ အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

951

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello doctor

အိမ်ထောင်သက်တစ်နှစ်မပြည့်သေးပါဘူး

နေ့စဥ်သောက်ရတဲ့ စိတ်ချ ဆေးကိုပုံမှန်သောက်ဖြစ်ပါတယ် 2024 အကုန်ထိ့သုံးစွဲခဲ့ပါတယ်အခုတားဆေးဖြတ်ပြီတော့ ပထမလ1-1-2025 မှာရာသီလာပြီ ခု2လပိုင်းမှာရာသီရက်ကျော်ေလပိုင်းမှာရာသီရက်ကျော်နေလို့ဆီးစစ်တန်နဲ့စစ်ကြည့်လိုက်တာ တစ်ကြောင်းကအထင်းပေါ်နေပြီ နောက်တစ်ကြောင်းက ယေးယေးလေးပေါ်နေတာ ကိုယ်ဝန်ရနေပြီလားဆရာ ထပ်စစ်ကြည့်ရမလား အကြံပေးပါအုံးဆရာ တားဆေးဖြတ်တာက 2024 ကဖြတ်တာကို အဲ့လိုဖြစ်နေလို့ပါဆရာ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

February 2025

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello doctor

အိမ်ထောင်သက်တစ်နှစ်မပြည့်သေးပါဘူး

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

February 2025

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား

ကလေးယူနေသူအိမ်တထောင်ပရှင်တ်တပါ ရက်အတူတူနေပါတယ် ၈-၂-၂၀၂၅ ကနောက်ဆုံးအပတ်အတူတူနေပါတယ် ၁၃-၂-၂၀၂၅ မှာရာသီစလာရမှာဒါပေမယ့် ဒီနေ့၁၇-၂-၂၀၂၅ ထိတော့မလာသေးပါဘူး စစ်ကိုကြည်ယ်ဝ့တော့လဲမပေါ်ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလားရှင့်

ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲ ညွန်းကြားပေးပါ

ပထမ သုံးလပတ်

ဒုတိယ သုံးလပတ်

တတိယ သုံးလပတ်

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 17 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်သယ်

ဆရာရယ် အိမ်ထောင်သက် တစ်နှစ်မပြည့်သေးပါဘူး ဆေးဖြတ်လိုက်တာက 2024 ကုန်ကပါ1-1-2025 လပိုင်းက ရာသီလာပြီ ဒီ နှစ်လပိုင်းမှာ လာရက်ကျော်နေလို့ စစ်ကြည့်လိုက်တာ နှစ်ကြောင်း ယေးယေးလေးပေါ်နေပါတယ် အဲ့ဒါက ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဆရာ

ပထမ သုံးလပတ်

ဒုတိယ သုံးလပတ်

တတိယ သုံးလပတ်

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 17 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ညဘက်ယားယံခြင်း

ညဘက်ဆို အပိန့်တွေထွက်ပြီးယားယံတာ ဘာမီတွန် or citrine သောက်မှသက်သာတယ်ရှင့် အဲ့တာ သန်ချဆေးသောက်ရင် ဘာအမျိုးစားသာက်သင့်လဲ ရှင့် သွေးကြောင့်ဆိုရင် ကောသိအာင်ဘယ်လိုလုပ်ပြီးကုသရမလဲရှငိ့ ရာသီလာတာလည်းနည်းလိူ့ရှင့် တစ်ရက်ဘဲဆင်းပြီး ဒုတိယရက်ကျနည်းပြီး ရပ်သွားလိူ့ပါ ရာသီထိန်ပြီး သွေးအေဟာင်းကျန်လို့များလားရှင္်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

416

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello ဆရာဝန်

ပြီးခဲ့တဲ့ တလေလာက်က အတူေအတူနေထားပါတယ် ဆရာ emergency phillလဲ နှစ်ေနှစ်ခေါက်ေလာက်ေသာက်မိပါတယ် အခု menstruation ဖြစ်တာ အရောင်က အညိုလိုလို အမဲလိုလိုဖြသ်ေအမဲလိုလိုဖြသ်နေလို့ပါဆရာ အက်တာဘာဖြစ်တတ်ပါလဲဆရာ

စာအုပ်စင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မဂ်လာပါဆရာရေ

မဂ်လာပါဆရာရေ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိဘဲ မိန်းမအဂါ်ထဲကို လက်ထည့်မိရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလားလက်က ပေနေတဲ့ရှေ့ပြေးအရည်ကြည်ကခြောက်တော့ခြောက်နေပါတယ် သုတ်ရည်မပါပါဘူးခင်ဗျ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါဦးဆရာ အကူအညီတောင်းခံပါတယ်ခင်ဗျ ရာသီကတော့ နည်းနည်းပဲလာပါတယ်ခင်ဗျ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 14 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

သုတ်ရည်ကြည်

ဆရာ ကျွန်တော်ကအာသာမဖြေရသေးဘဲ အဂါ်ကိုကိုင်ပီးတော့ အဲ့လက်နဲ့ ကောင်မလေးကိုအာသာဖြေပေးခဲ့မိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလား အဲ့အချိန်မှာ သုတ်ရည်ကြည်ထွက်မထွက်တော့ မေ့သွားတယ်ဗျ အဲ့တာပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါဦးခင်ဗျ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 14 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား

12လပိုင်း 30ကနေ ၂ရက်နေ့အထိ 4ရက်လောက်အတူနေပီး အရေးပေါ်တာဆေး 3ကြိမ်သောက်ထားပါတယ် ဆေးသောက်ပီး 4ရင်5ရက်လောက်နေတော့ ပံုမှန်အတိုင်းရာသီလာပါတယ် 2လပိုင်း16ရက်နေ့မှာ ရာသီထပ်လာပါတယ် ဒါမယ့် 16ရက်နေ့ မနက် တကြိမ် နေ့ခင်း တကြိမ် ဆီးစစ်တံနဲ့စစ်တာ မျဉ်း၂ကြောင်း ပေါ်ပါတယ် အဲတာ တကယ်ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင်။ သိပ်အားမပျင်းတဲ့ အိပ်ဆေးသောက်နေတဲ့သူပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အတူနေပြီး ဘယ်နှပတ်ကြာရင် ကိုယ်ဝန်စစ်သင့်ပါသလဲ

ကျွန်မကောင်လေးနဲ့ ရာသီစလာတဲ့ရက်ကနေတွက်ရင် 16ရက်အကြာမှာအတူနေခဲ့ပါတယ် cd လည်းသုံးပါတယ် အတူနေပြီးတာနှစ်ပတ်လောက်တော့ကြာပါပြီ ကိုယ့်ကိုယ်ကို early pregnancy symptom တွေဖြစ်နေသလို ခံစားနေရလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိစစ်ချင်လို့ ရာသီမလာမှပဲစစ်ရမလား အခုစစ်ရမလားရှင် အကယ်၍ unwanted pregnancy ဖြစ်ခဲ့ရင်ရော ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲသိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။