သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

ရာသီလာရက်ထက်မလာတာ၈ရက်​ကျော်သွားပါပြိဆရာမဆက်ဆံရာမှာလဲကွန်ဒုံးအသုံးပြုပါတယ်ခုထိမလာသေးလို့ပါဆရာမဆီးစစ်တာလဲနှစ်ခါရှိပါပြီတစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာမအကြံပြုပေးပါအုန်းဆရာမ

ကောင်မလးနဲ့ လိင်ဆက်ဆံရင်း အတွင်းထဲ လိင်တံ နည်းနည်းရောက်သွားတယ် ထင်တယ်

ဆက်ဆံပြီး သွေး လိုလိုဟာလေးတွေ ဆင်းလာလို့ ကောင်မလေးကတော့ မနာဘူးပြောပါတယ် ဘာဖြစ်တာလဲခင်ဗျ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲခင်ဗျာ

စိတ်ပူလို့ပါ

ဆရာ ကျနော်ကောင်မလေးက ပထမတစ်ခါ ကိုယ်ဝန် ဖျက်ချထားပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဖျက် ချပြီ ၂၀ရက်နေ့ကျ ရာသီလာပါတယ် နောက်နေ့တွေကျ​​အဖြူဆင်းပါတယ် february 5ရက်နေ့မှာ ကွန်ဒုံးစနစ်တကျသုံးပြီ နှစ်ကြိမ်ပဲ ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ပုံမှန် ရာသီလာတာ ၉ရက်နေ့ပါ ခုရက်​ကျော်ပြီ ၁၆ရက်ဖြစ်နေပါပြီဆရာ မလာသေးပါဘူး အခုတလော သူမျက်နာအဖုလေးတွေထွက်နေတယ် ထမင်းတွေလဲသူအရမ်းစားတယ်ဆရာ ပိုပြီဝလာတယ် ပြီတော့ ဗိုက်လဲခနခနအောင့်တယ်ပြောတယ်ဆရာ ဗိုက်အင့်တယ်လို့လဲပြောတယ်ဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား ဆရာ...

ပုံမှန်ဆို ရာသီ ပုံမှန်လာပါတယ်

Period tracker app သုံးတဲ့အတွက် ရက်ကို အမြဲ ကြည့်ဖြစ်ပါတယ်

အရင်လက ရာသီလာအပြီး သားဥမကြွေခင် အရှေ့ တစ်ရက်မှာ တူတူနေမိပါတယ် condom သေချာသုံးပြီး အထဲမှာ ပြီးပါတယ်

နောက်ပြီး 4 ရက်နေ့မှာ တူတူထပ်နေဖြစ်ပါတယ် condom လည်း သုံးပေမယ့် အထဲမှာ ပြီးပါတယ်

6 ရက်နေ့က ရာသီလာရမှာကို 10 ရက်နောက်ကျပြီး အခုထိ ရာသီမပေါ်သေးလို့ပါ

ကိုယ်ဝန်ရှိန်ုင်လားရှင်ြ အခြား ဘာများဖြစ်တတ်ပါသလဲ

ကိုယ်ဝန်က၅ပတ်ရှိပါပြီ လှုပ်ရှားမှုများရင် ခါးနာတက်ပါတယ် တင်ပဆုံ ရောင်ပါတယ် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးကို ပြောပြပေးစေ့ချင်ပါတယ်ရှင့်

ကိုယ်ဝန်ရှိတာ တလကျော်တော့ရှိမယ်ထင်တယ်ရှင့် သေချာတော့မစစ်ရသေးဘူး မသိပဲအမျိူးသားနဲ့အတူနေမိသွားတယ်ဆရာ ကလေးအတွက်အန္တာရယ်ရှိလား ဖြေပေးပါနော်

ယခင်က ဓမ္မတာလာတာ ရက် ၃၀ စက်ဝန်းအတိုင်း ပုံမှန်ဆင်းပါတယ်။ Nov မှာ ၂၆ ရက်​နေ့ ဖြစိ​ပေမယ့် Jan လ မှာ ၃ ရက်​နေ့မှ ဆင်းပါတယ်။ Feb လ ၉-၁၀ မှာ အမျိုးသားနဲ့ အတူ​နေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ​ပေမယ့် withdraw before ejaculation နည်းနဲ့ ​နေတာပါရှင်။ ဒါ​ပေမယ့် Feb လအတွက် ခုထိ ဓမ္မတာ မ​ပေါ်​သေးလို့ စိတ်ပူ​နေတာပါရှင်။ အသက်က ၃၉ ပါ။ နိုင်ငံခြားကို တာဝန်နဲ့ ​ရောက်​နေတာမို့ က​လေးယူလို့ အဆင်မ​ပြေ​သေးလိူ့ပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိ​နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်လားရှင်

ညီမကရာသီမလာတာ 1လပြည့်တော့မာမို့ စိုးရိမ်ပီး ရာသီမှန်ဆေးသောက်မိတယ်ဆရာ ဆေးကကျားငါးကောင်အားတိုးဆေးပါ ရာသီမှန်ချင်ရင်ရေနွေးနဲ့ဂျင်းပြုတ်ရေနဲ့ရောသောက်ရမာပေမယ့် ရေနဲ့ပဲသောက်မိပါတယ်ဆရာ ခုရက်ပိုင်းခနခနအန်ချင်နေတာရော ခေါင်းမူးတာရောကြောင့် မသင်ကာလို့ဆီးစစ်ကြည့်လိုက်တာ ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာပြပါတယ်ဆရာ ပထမဆုံးပါသန္ဓေက

သိချင်တာကတကယ်လို့ကလေးသာရခဲ့ရင် ညီမကအပေါ်ကဆေး​​သောက်ထားတော့ ကိုယ်ဝန်အတွက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိမရှိသိချင်ပါတယ်ရှင့် အဲ့ဆေးမာကကိုယ်ဝန်သည်လုံးဝလုံးဝမသောက်ရပါလို့ရေးထားလို့ပါ

ကလေးမွေးလာရင်ကိုယ်အဂ်ါချို့တည်တာတေညာဏ်ရည်မမှီတာတေဖြစ်လာနိုင်လားရှင့် ဆိုးကျိူးလေးတေပြောပြပေးပါနော်ဆရာ

ကလေးကို ရိုက်ပြီး ဆုံးမမှာ ကလေးက အပိုးကျိုးတာ၊ စကားနားထောင်တာဆိုတဲ့ အယူကို လက်ဆွဲထားတုန်းလား! ဒါဆိုရင်တော့ ကလေးကို ရိုက်ပြီး မဆုံးမခင် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်ပေးပါနော်။

#HelloMomandBaby #Parenting #ToddlerPreschooler #ToddlerAndPreschoolerMilestones #IsItNecessaryToBeatTheKids

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘေဘီလေးကို လက်ခံထားရတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားက ပုံမှန်ထက် နည်းနေတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ကိုယ်ခံအားနည်းနေတာကြောင့် ဖျားနာမှုတွေ ခဏခဏ မဖြစ်ရလေအောင် ဘာတွေ စားလို့ရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးထားလို့ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကိုယ်တိုင်လေ့လာလိုက်ဦးနော် မေမေတို့ရေ ............

#HelloSayarwon #Pregnancy #BeingPregnant #PrenatalCare #TopFoodsToBoostYourImmuneSystemDuringPregnancy