ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။

49k 

Total members

9.3k 

Total posts

1 

Total experts

232 

Total topics

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့အစည်းများ

Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

စည်းကမ်းနဲ့အညီထိန်းသိမ်းထားခြင်း

မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။

ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း

ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။

အလုံးစုံကျန်းမာရေး

ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။

တာဝန်ယူခြင်း

သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

အဆက်အသွယ်မပျက်ခြင်း

သင့်အနေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ အကြံပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်စားပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကြော်ငြာအပ်ချင်သူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က အမြဲကြိုဆိုလျက်ရှိပါတယ်။
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

Hello Doctor

ကောင်လေးနဲ့ ၅ရက်နေ့ကအတူနေခဲ့ပါတယ် အကာအကွယ်လည်းသုံးပါတယ် အခုရာသီလာရမဲ့ရက်ထက်၃ရက်နောက်ကျနေလို့ပါ ခုထိလည်းမလာသေးဘူး ပြီးတော့ခေါင်းတွေကိုက်ပါတယ် အဲ့တာစိတ်ပူရလားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Hello

Helloဆရာ ကောင် ေလး နဲ့ အတူနေတာ ကွန်ဒုံးလည်းသုံးပါတယ်ဆရာပြီးလည်း မပြီးပါဘူး အတူနေပြီး၂ရက်ကြာတော့ ရာသီလာတာ ပြရုံဘဲပြတာပါဆရာ စိုးရိမ်ဆရာရှိနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
Dear...

ဆရာခင်ဗျ မနေ့ကကောင်မလေးနဲ့အတူနေတာ အထဲမှာပြီး မိ သွားတယ် သုတ်ရည် အထဲ၀င်သွားတာ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
83
8
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
hello doctor

မင်္ဂလာပါဆရာ ကောင်မလေးနဲ့အတူဆက်ဆံတဲ့အခါကြရင် အကာလဲသူံးမယ်ပီးတော့ သုတ်ပိုးကိုလဲအထဲမလွတ်ဘဲအပြင်မာပီးရင်ကော ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
Hello doctor

အမျိုးသမီးနေ့နေဒါသုတ်လွတ်ေစာနေတယ်ကလေးယူနေလို့ပါခဏခဏဖြစ်နေတယ်ဘယ်လိုလုပ်ရမေနေလို့ပါခဏခဏဖြစ်နေတယ်ဘယ်လိုလုပ်ရမလေး အရမ်စိတ်ညစ်နေလို့ပါဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
6
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Emergency pill

E pill နှစ်လုံးကဒ်ကို တစ်လုံးအရင်သာက်ပြီး ဆယ်မိနစ်ဆယ့်ငါးမိနစ်ကြာတော့ နောက်တစ်လုံးထပ်သာက်ပါတယ် အာနိသင်ဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆရာ သေချာကာကွယ်နိုင်ပါ့မလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
Discuss

အတူနေပီး ၄၈နာရီတွင်း အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ခဲ့ပါတယ် သောက်ပီး တပတ်ကြာတော့ ရာသီသွေးစဆင်းပါတယ် ပုံမှန်ပဲလား ကိုယ်ဝန်ရှိသွားနိုင်လားရှင့် ဘယ်ချိန်လောက်ထိ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိဆိုတာကို ဆန်းစစ်ဖို့လိုလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဘေဘီလေးကို ဘယ်အရွယ်အထိ မိခင်နို့ချို တိုက်ကျွေးရမလဲ!

သားသားမီးမီးတို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေမေဖေဖေတို့ ဘယ်လောက်သိလဲ ဆန်းစစ်ကြမယ်။


#HelloMomandBaby #Parenting #Quiz


ဘေဘီလေးကို ဘယ်အရွယ်အထိ မိခင်နို့ချို တိုက်ကျွေးရမလဲ!ဘေဘီလေးကို ဘယ်အရွယ်အထိ မိခင်နို့ချို တိုက်ကျွေးရမလဲ!
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
To Doctor

ဆရာခမျ ကျနော်ကောင်မလေး ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချထားပါတယ် ဖျက်ချပြီတစ်လကျော်တော့ တူတူနေပါတယ် နှစ်ခါလောက်ပါပဲ ကွန်ဒုံးစနစ်တကျအသုံးပြုပါတယ် ပထမတစ်ခါရာသီလာတော့ သွေးခဲလေးတွေဆင်းပါတယ် ပုံမှန်ဆို ၉ရက်နေ့ဆင်းပါတယ် ခု11ရက်ဖြစ်နေပြီ မလာသေးလို့ စိတ်ပူရလားခမျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
14
7
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်တာသက်သာစေဖို့

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်တာက အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အကြောင်းကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲတာ၊ သားအိမ်က အစာအိမ်ပေါ် ဖိထားတာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သောက်သုံးရတဲ့ သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးတွေကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေက ဝမ်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။


ဒီလို ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ ဆိုတာကိုရော သိပြီးပြီလား! မသိသေးဘူးဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။


🔷 ရေသောက်ပေးပါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ တစ်ယောက်က တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ၈ ခွက်ကနေ ၁၂ ခွက်အထိ သောက်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီလို သောက်ပေးမှ အူတွေ လှုပ်ရှားမှု ကောင်းစေပြီး ဝမ်းမှန်စေမှာပါ။


🔷နည်းနည်းချင်းနဲ့ အကြိမ်ရေများများစားပေးပါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ တစ်ယောက် အနေနဲ့ တစ်ခါတည်းနဲ့ တဝစားတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။ တစ်နေ့တာမှာ ၅ ကြိမ် ကနေ ၆ကြိမ်လောက်ထိခွဲပြီး နည်းနည်းချင်းစီ စားပေးပါ။ ဒါမှ အစာအိမ်က ဝန်မပိဘဲ စားလိုက်တဲ့ အစားအစာတိုင်းကို အကောင်းဆုံး ချေဖျက်နိုင်မှာပါ။


🔷ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်တာသက်သာစေဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်တာသက်သာစေဖို့
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
83