35 ပတ်သားကလေး

    35 ပတ်သားကလေး

    ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အပြုအမူ

    ကျွန်ုပ်၏ကလေးသည် မည်သို့ဖွံ့ဖြိုးလာသင့်ပါသလဲ။

    အခုဆိုရင် သင့်ရင်သွေးလေးရဲ့ အမြင်အာရုံဟာ တချို့သောရှုထောင့်တွေမှာ လူကြီးတွေနဲ့တူလာပါပြီ။ အနီးနားမှာရှိတဲ့ အရာတွေကို ကောင်းကောင်းမြင်နိုင်သလို အဝေးမှာရှိတဲ့အရာတွေကို မြင်နိုင်စွမ်းလည်း တိုးတက်လာပြီဖြစ်တာကြောင့် အခန်းထဲရှိသမျှ လူတွေ၊ ပစ္စည်းတွေကို ခွဲခြားသိမြင်လာနိုင်ပါပြီ။ အခန်းထဲကတခြားဖက်မှာရှိတဲ့ အရုပ်လေးတွေကိုမြင်နိုင်ပြီး တွားသွားပြီးယူတတ်လာပါပြီ။ မျက်လုံးအရောင်ဟာလည်း သူတို့တစ်ဘဝလုံးမှရှိနေမယ့် မျက်လုံးအရောင်ဖြစ်နေပါပြီ။

    ရှစ်လပြည့်ပြီးလို့ သုံးပတ်လောက်ကြာချိန်၊ ခုအချိန်မှာ သင့်ကလေးဟာ-

    • အမြင်အာရုံပိုကောင်းလာပါပြီ
    • တရွတ်တိုက် ဒါမှမဟုတ် လေးဘက်တွား သွားတတ်လာပြီ
    • ထိုင်နေရာမှ မတ်တပ်စရပ်ပါပြီ
    • ပစ္စည်းသေးသေးလေးတွေကိုပါ လက်မနဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ ညှပ်ပြီးကိုင်တတ်လာပါပြီ(ဒါကြောင့် အန္တရာယ်များတဲ့ အရာတွေကို ကလေးတွေလက်လှမ်းမမီနိုင်မယ့်နေရာမှာထားပါ)
    • ‘မေမေ၊ ဖေဖေ’ စသည်ဖြင့် မပီမသခေါ်ချင်သလို လျှောက်ခေါ်တတ်လာပါပြီ

    သူ့ကို ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်မလဲ

    အခုအခါမှာ ကလေးတွေမှာ ဟိုးတုန်းကမကြောက်ခဲ့ဖူးတဲ့ သူတို့နားမလည်နိုင်တဲ့အရာတွေကို လန့်တတ်လာတာမျိုး ရှိလာနိုင်ပါတယ်၊ ဥပမာ- တံခါးဘဲလ်မြည်သံမျိုး၊ ရေနွေးအိုးဆူသံမျိုး စသည်ဖြင့်ပေါ့။ ဒီလိုတွေဖြစ်လာရင် သင်လုပ်ပေးရမှာက သူတို့ကိုမကြောက်ဖို့ချော့မြှူပြီး သင်ရှိနေတယ်ဆိုတာ သိရှိစေကာ အားပေးသင့်ပါတယ်။ သင်လုပ်ပေးဖို့က ပွေ့ဖက်ထားပေးရုံပါပဲ။

    ကျန်းမာဖို့၊ လုံခြုံဖို့

    ဆရာဝန်နှင့် ဘာတွေ ဆွေးနွေးသင့်ပါသလဲ။

    ဒီအရွယ်မှာ ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ရက်ချိန်းမပေးတတ်ပါဘူး။ ဒီအရွယ်ကလေးတော်တော်များများဟာ ဆရာဝန်ဆီသွားရတာမနှစ်သက်တတ်တာမို့ ဒီအချက်ဟာ ကောင်းတယ်လို့တောင်ဆိုရမလိုပါပဲ။ တကယ်လို့တစ်ခုခု စိတ်ပူစရာမျိုးရှိရင်တော့ ဆရာဝန်ချက်ခြင်းသွားပြပါ။

    ဘာသိသင့်လဲ။

    သင်သိထားသင့်တာလေးတွေကတော့-

    ချောင်းဆိုးခြင်း

    ကျန်းမာတဲ့ကလေးတွေတောင် နေ့စဉ်နီးပါး ချောင်းဆိုးနိုင်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းဟာ ကလေးရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းက အရည်တွေကိုရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါတစ်ခုခုပြီးလို့ လက္ခဏာတွေအကုန်ပျောက်ပြီးနောက် ချောင်းကျန်နေခဲ့တာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • တကယ်လို့ကလေးငယ်က အသက်ရှိုက်ရှူနေရတယ်ဆိုရင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုး(RSV) ကြောင့် လေပြွန်ငယ်ရောင်တာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • ‘တဟွတ်ဟွတ်’ နဲ့ခပ်နက်နက်ဆိုးတဲ့ချောင်းမျိုးဆိုရင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးမျိုး ဝင်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • အအေးမိတာရှည်ကြာပြီး ညဘက်ချောင်းတာရှည်အောင် ဆိုးတာမျိုးဆိုရင်တော့ ဓါတ်မတည့်တာတစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် ထိပ်ကပ်နာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • ဖျားနာခြင်း၊ အအေးမိခြင်းမရှိဘဲ ရုတ်တရတ်အချိန်အကြာကြီး ဆိုးတဲ့ချောင်းမျိုးဆိုရင် ရင်ကြပ်တာ သို့မဟုတ် တစ်ခုခုရှူလိုက်မိလို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    • ချောင်းကြာရှည်ပြီး အသက်ရှူခက်လာမယ်၊ ဖျားလာမယ်ဆိုရင်တော့ အဆုတ်ရောင်တာဖြစ်နိုင်တယ်။
    • စကန့် ၂၀၊ ၃၀ လောက်မနားတမ်းဆိုးပြီး ဖြစ်ရင်တော့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
    • တကယ်လို့ ချွဲကြပ်ပြီး ဆက်တိုက်ဆိုးတဲ့ချောင်းဆိုရင်တော့ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ရတတ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်စေသော ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
    ဆရာဝန်ရဲ့ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊ ရင်ကြပ်ပျောက်ဆေး မတိုက်ပါနဲ့။
    • ကလေးကို အရည်များများတိုက်ခြင်းဖြင့် ချွဲများ၊ အရည်များရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်၊ အခန်းကိုလည်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းပါစေ
    • ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ချိုးပေးခြင်းကလည်း နေရထိုင်ရသက်သာစေပြီး အသက်ရှူရပိုမိုကောင်းမွန်စေမှာပါ။
    • အမှုန်အမွှား၊ အမွှေးအမျှင်တွေကြောင့် ချောင်းတာရှည်တယ်ထင်ပါက မွေးပွအရုပ်များ၊ အခြား မွေးပွအခင်းများကိုဖယ်ပစ်ပြီး အခန်းကိုသန့်ရှင်းနေအောင်ထားသင့်ပါတယ်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုလည်း ကလေးအခန်းထဲမဝင်ပါစေနဲ့။
    • ကလေးကို အိမ်မှာဖြစ်ဖြစ် ကားထဲမှာဖြစ်ဖြစ် ဘယ်တော့မှ ဆေးလိပ်ငွေ့မရှူမိပါစေနဲ့
    တကယ်လို့ချောင်းဆိုးခြင်းက ကလေးကိုအအိမ်၊ အစားပျက်စေတယ်ဆိုပါက သေချာအာရုံစိုက်သင့်ပါပြီ။
    • ချောင်းဆိုးသွေးပါခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဖျားနာခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ နုန်းခွေခြင်း၊ အန်ခြင်းတွေလို လက္ခဏာတွေပါရှိလာခြင်း၊
    • ကလေးကတစ်ခုခုမျိုချမိ၊ ရှူမိခြင်းများရှိပါက ဆရာဝန်ချက်ခြင်းပြဖို့လိုပါလိမ့်မယ်……
    • အသက်မရှူနိုင်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းများဖြစ်ပါက ချက်ခြင်း ရှေးဦးသူနာပြု အသက်ကယ်ခြင်း ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြိး ဆေးရုံသို့ချက်ခြင်းခေါ်သွားပါ။
    • ဓါတ်မတည့်သောအရာများ၊ ပြင်ပအမှုန်အမွှားပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ရင်ကြပ်ခြင်းတို့ကလည်း ချောင်းတာရှည်စေတဲ့အတွက် တစ်ပတ်ထက် ချောင်းရှည်နေပါကလည်း ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။

    လေးဘက်တွားသွားခြင်း

    ကလေးငယ်လေးတွေဟာ သူတို့ဖာသာလှုပ်ရှားနေသ၍ ဘယ်လိုတွေလုပ်နေတယ်ဆိုတာ သိပ်တော့အရေးမကြီးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးက သူ့ခန္တာကိုယ်နှစ်ဖက်ကို တူတူမလှုပ်ရှားနိုင်ဘူးဆိုရင် … ဥပမာ၊ ခြေနဲ့ လက်ကိုတပြိုင်နက် မလှုပ်ရှားနိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ စိတ်ပူစရာလိုလာပါပြီ။ ဒါဟာ လုပ်ရှားမှုချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး လျင်မြန်စွာ ကုသသင့်ပါတယ်။

    စိတ်ပူတာတွေ

    ဘာတွေစိတ်ပူလဲ

    သင်စိတ်ပူသင့်တာတွေကတော့-
    ဘယ်လိုစာဖတ်ပြမလဲ
    ကလေးတွေကို ငယ်ငယ်ကတည်းကစာဖတ်ပြဖို့က အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ချက်ပါ။ သူတို့က စာအုပ်ကိုနားမလည်နိုင်ပေမယ့် စိတ်ဝင်စားပြီး စပ်စုကြပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အပံ့တစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုနည်းလေးတွေနဲ့စတင်နိုင်ပါတယ်။
    • ကျယ်ကျယ်ဖတ်ပြပါ။
    • ကလေးစာအုပ်လေးတွေ သီးသန့်စုဆောင်ထားပါ
    • ဖြေးဖြေးဖတ်ပြပြီး လှုပ်ရှားမှု၊ မျက်နှာအမူအရာအပြည့်နဲ့ ဖတ်ပြပါ။
    • နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ်ထားပါ၊ (အိပ်ရာဝင်ခါနီးဖတ်တာ အကောင်းဆုံးပါ)
    • ကလေးကိုပါစာအုပ်ရွေးခိုင်းပါ။

    ဒီအချက်တွေလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သင်အံ့သြရလောက်အောင် ကလေးကစာဖတ်ချိန်ကို မျှော်လင့်နေပြီး တက်ကြွရွှင်မြူးနေပါလိမ့်မယ်။

    သုံးဆယ့်ငါးပတ်မြောက်ရက်သတ္တပတ်ကို ဖြတ်သန်းလာခဲ့ပြီးပြီဆိုရင်တော့ ဂုဏ်ယူပါတယ်။
    နောက်တစ်ပတ်မှာလည်း သင့်ကလေးလေးက ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးပြောင်းလဲဦးမလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်။

    Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

    ရင်းမြစ်များ

    Murkoff, Heidi.What to Expect, The First Year. New York: Workman Publishing Company, 2009.
    Print version. Page 386-414.

    စာရေးသူ ဓာတ်ပုံbadge
    Dr.Aye Myat Myat Noe မှ ရေးသားသည်။ 02/06/2022 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။
    Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။