၅။ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာနေတဲ့ သူတစ်ယောက်ဟာ တော်ရုံနဲ့ ဖျားနာတာ၊ ရောဂါဖြစ်တာလည်း မရှိသလို ဖြစ်လာခဲ့ရင်လည်း ပျောက်ကင်းသက်သာဖို့ အလွန်မြန်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပုံမှန်ရယ်မောပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့ လူ့ဘဝသက်တမ်းကို ရှည်ကြာအောင် ဆွဲဆန့်ထားလို့ ရပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့
၁။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ကျပေးပြီး ဦးနှောက်ကို ကြည်လင်သွားစေတယ်။
၂။ ဒေါသထွက်နေရင်လည်း ဒီပူလောင်နေတဲ့ ဝေဒနာကို သက်သာသွားစေသလို ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် ပြန်ဖြစ်စေနိုင်တယ်။
၃။ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်လွန်ကဲတာတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်။
၄။ ပျော်ရွှင်ခြင်း ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပေးနေတဲ့အတွက် ပုံမှန်ရယ်ပေးနေတဲ့သူဟာ တခြားသူတွေထက် ပိုပြီး စိတ်ချမ်းသာနေတာကို တွေ့ရနိုင်တယ်။
၅။ ရယ်မောနေတဲ့ သူတစ်ယောက်ဟာ မိမိကိုယ်ကိုယ် ပိုပြီးတန်ဖိုးထားတတ်သလို အများအမြင်မှာလည်း နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းတဲ့ သူတစ်ယောက်အဖြစ် မြင်ရပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုစိတ် ဖြစ်စေလို့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း မျက်နှာပန်းလှစေနိုင်ပါတယ်။
၆။ ရယ်မောနေတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ ချစ်သူခင်သူ ပေါကြွယ်ဝသလို ကိုယ်တိုင်ခံစားနေရတဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းကို ဘေးမှာရှိနေတဲ့ တခြားသူတွေဆီမှာ ဝေမျှပေးနိုင်တဲ့အတွက် ကိုယ်နဲ့ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က စိတ်ချမ်းသာ ပျော်ရွှင်နေမှာပါ။
၇။ ဦးနှောက်နဲ့ စိတ်အာရုံကို ကြည်လင်စေပြီး အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အလုပ်ခွင်နဲ့ ပညာရေးဘက်မှာလည်း တခြားသူတွေထက် ပိုပြီး ထူးချွန်ကာ အမြင့်နေရာကို တက်လှမ်းနိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများနိုင်ပါတယ်။
ဒီတော့ အဖိုးအခလည်း မပေးရ၊ အချိန်လည်း မကုန်၊ လူလည်းမပင်ပန်း၊ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုလည်း ကျန်းမာစေဖို့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်လောက်တော့ အားရပါးရ ရယ်မောကြည့်ပါနော်။ အချိန်တိုအတွင်းမှာ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်က ပျော်ရွှင်လန်းဆန်းပြီး ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းလာမှာကို လက်တွေ့ မြင်ရမှာပါ။
Hello ဆရာဝန် ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာစရာ ကောင်းတဲ့ ဘဝနေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ရပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီမှာပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။