အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်
Hearing Loss (အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း) ကဘာလဲ။
အသက်ရလာတဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပွားလာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အသက်ကြီးလာခြင်းနဲ့ ဆူညံသံတွေနဲ့ရေရှည်ထိတွေ့ရခြင်းက နားအကြားအာရုံချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ သိသာတဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ နာဖာချေားအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော
အခြားအကြောင်းရင်းတွေက သင့်နားကိုယာယီအသံတွေကနေ ကာကွယ်ပေးထားပါတယ်။
နားအကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းအများစုက တစ်သက်လုံးဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်ကလုံးလုံးမကြားတော့တဲ့ဘဝနဲ့မနေရပါဘူး။ သင်နဲ့သင့်ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ် အကြားအထူးကုက သင့်အကြားအာရုံကိုတိုးတက်လာစေဖို့ နည်းလမ်းတွေဆောင်ကျဉ်းလိုက်နာရပါမယ်။
Hearing Loss (အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ
အသက်၅၅နှစ်နဲ့၆၄နှစ်ကြားအမျးစုမှာ အကြားအာရုံအနည်းငယ်ချို့တဲ့နေကြပါတယ်။ ာအသက်၆၅နှစ်အထက်မှာတော့ နှစ်ယောက်မှာတစ်ယောက်နှုန်းနဲ့ နားအကြားချို့ယွင်းကြပါတယ်။
ဖြစ်ပွားစေရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကို နည်းစေခြင်းဖြ်င့်စီမံနိုင်ပါတယ်။
အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
လက္ခဏာများ
Hearing Loss (အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ
အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့
- စကားသံနဲ့အခြားသောအသံများကို မကြားခြင်း
- စကားလုံးများနားလည်ရခက်ခြင်း အထူးသဖြင့် လူအုပ်ကြားထဲတွင်
- ဗျည်းသံများနားထောင်ရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း
- အခြားသူများကို စကားနှေးနှေးပြောရန်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရန်၊ ကျယ်ကျယ်ပြောရန် မကြာခဏတောင်းဆိုရခြင်း
- ရုပ်မြင်သံကြားရေဒီယိုအသံကို မြှင့်ရခြင်း
- စကားဝိုင်းမှ ရပ်လိုက်ရြခ်ငး
- လူမှုရေးဆိုင်ရာပွဲများကို ရှောင်နေရခြင်း
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ
စောစောေရောဂါသိပြီး ကုသမှုပေးခြင်းက အခြေအကေိုပိုမဆိုးသွားအောင်နဲ့ အခြားကျန်းမာရေးအရေးပေါ်အခြေအေနေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ကိုတတ်နိုင်သမျှ ဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေကနေကာကွယ်နိုင်ဖို့ မြန်မြန်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
သင့်မှာ အောက်ဖော်ပြပါအချက်အလက်တွေထဲက တစ်ခုခုရှိခဲ့ရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။
အကြောင်းရင်းများ
Hearing Loss (အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ
ဖြစ်ပွားစေနိုင်တာတွေကတော့
- နားအတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်မိခြင်း
- အသက်ကြီးလာခြင်းနဲ့ ဆူညံသံတွေက အသံကို ဦးနှောက်ဆီပို့ပေးတဲ့ နားအတွင်းခရုခွေမှာရှိတဲ့ အမွေးနဲ့ အာရုံကြောတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမွေးအာရုံကြောတွေ ပျက်စီးဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါမှာ အသံလျှပ်စစ်လှိုင်းကို လုံလုံလောက်လောက်မပို့ပေးနိုင်ောတ့ဘဲ နားအကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အသံစူးကျယ်လွန်းခြင်းက နားမကြားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- နားဖားချေးများပုံနေခြင်း
- နားဖားချေးတွေက နားလမ်းကြောင်းကိုပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး အသံလှိုင်းများကူးခြင်းကို ကာကွယ်ထားပါတယ်။ နားဖားချေးကလော်လိုက်တဲ့အခါမှာ နဂိုအတိုင်းပြန်ကြားရနိုင်ပါတယ်။
- နားကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုအကျိတ်
- နားအပြင်ပိုင်းနဲ့အလယ်ပိုင်းမှာ ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် နားအကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- နားစည်ကွဲခြင်း
- အသံကျယ်လွန်းခြင်း၊ ဖိအားရုတ်တရက်အပြောင်းအလဲ။ နားစည်ကိုရိုက်မိခြင်၊ နဲ့ကူးစက်ပိုးတွေက နားစည်ကိုကွဲသွားစေနိုင်ပြီး နားအကြားကိုသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။
ဖြစ်နိုင်ခြေများ
Hearing Loss (အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ
ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုမြင့်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်
- အသက်ကြိးခြင်း
နူးညံ့တဲ့နားအတွင်းပိုင်းပစ္စည်းတွေ ပျက်စီးဆုံးရှုံးသွားခြင်း တဖြည်းဖြည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
- အသံဆူခြင်း
မကြာခဏအသံဆူဆူကိုကြားရခြင်းက အတွင်းနားဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ပျက်စီးမှုက ဆူညံသံနဲ့အချိန်ကြာကြာထိတွေ့ရခြင်း၊ သေနတ်သံကဲ့သို့သော ခဏတာဆူညံသံဆောင့်တိုးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း
မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြောင့် အသံကြောင့်ဖြစ်တဲ့နားပျက်စီးခြင်းနဲ့ အသက်ကြီးခြင်းကြောင့်ပျက်စီးခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။
- အလုပ်မှ ဆူညံသံများ
လယ်စိုက်ခြင်း၊ စက်ရုံအလုပ်၊ ဆောက်လုပ်ရေးစတဲ့ ဆူညံသံပုံမှန်ရှိတဲ့အလုပ်တွေကြောင့် နားအတွင်းပိုင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
- အပန်းဖြေရေးနဲ့ဆိုင်သော ဆူညံသံများ
ခြောက်လုံးပြူးသေနတ်၊ ဂျက်အင်ဂျင်ကဲ့သို့သော ပေါက်ကွဲသံတွေကကြောင့် ရုတ်တရက်တစ်သက်လုံးနားကန်းသွားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- အချို့သောဆေးများ
ပဋိဇီဝဆေး ဂျန်တာမိုင်ဆင်နဲ့ အခြားသောဓါတုကုထုံးဆေးများ စတဲ့ဆေးတွေက နားအတွင်းပိုင်းကုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနှင့် ကုသမှု
ယခုဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို ဆေးပညာအကြံပေးမှုနေရာတွင် အစားထိုးရန်မသင့်တော်ပါ။ ပိုမိုသောအချက်အလက်များရရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ.
Hearing Loss (အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ
သင့်မှာဒီအခြေအနေခံစားနေရကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကသံသယရှိပြီဆိုရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါစစ်ဆေးခြင်းအချို့ကို ပြုလုပ်ဖို့ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။
- အထွေထွေစစ်ဆေးခြင်း
- အမျိုးမျိုးသောအသံအနိမ့်အမြင့်တွေနဲ့ပြောတဲ့အခါမှာ စကားလုံးတွေကို ကောင်းကောင်းကြားရလားဆိုတာရယ်နဲ့ အခြားအသံတွေကိုဘယ်လိုတုန့်ပြန်သလဲဆိုတာရယ်ကို
- တစ်ချိန်မှာနားတစ်ဖက်ကို စမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။
- ခက်ရင်းခွအသုံးပြုစစ်ဆေးခြင်း
- ခက်ရင်းခွတွေက သတ္တုနဲ့ပြုလုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး ရိုက်လိုက်တဲ့အခါအသံမြည်ပါတယ်။ ခက်ရင်းခွအသုံးပြုစစ်ဆေးခြင်းက အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြ်ငးရှိမရှိ သိနိုင်ပါတယ်။
- အကြားဖမ်းကိရိယာအသုံးပြုစမ်းသပ်ခြင်း
- အကြားဆိုင်ရာအထူးကုက စမ်းသပ်နေစဉ်အတွင်း သင်က နားကြပ်ကိုတပ်ထားပြီး တစ်ချိန်မှာနားတစ်ဖက်ကို လာတဲ့အသံကို နားထောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က အမျိုးမျိုးသောအသံအနိမ့်အမြင့်ကို ဖွင့်ပေးထားမှာဖြစ်ပြီး သင်ကတစ်ခါကြားတိုင်း ပြောပြရမှာဖြစ်ပါတယ်။
Hearing Loss (အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ
နည်းလမ်းအချို့ကတော့
- နားဖားချေးကလော်ခြင်းဖယ်ရှားခြင်း
နားဖားချေးပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ယာယီနားအကြားချို့ယွင်းခြ်ငးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဆီအသုံးပြုပြီး နားဖာချေးကိုဖယ်ရှားပေးမှာပြီး ပျော့သွားတဲ့နားဖားချေးတွေကို စုပ်ထုတ်ပေးပြီးသန့်စင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- ခွဲစိတ်ကုသခြင်း
ခွဲစိတ်ခြင်းက နားကိုထိခိုက်မိရင်ဒါမှမဟုတ် နားအထဲကအရာတွေကိုထုတ်ဖို့ ပိုက်သေးသေးလေးတွေထည့်ဖို့အတွက်လိုအပ်တဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်းမျိုးဆိုရင် လိုအပ်ပါတယ်။
- နားအကြားအာရုံအတွက်အကူအညီများ
နားအတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်မိခြင်းကြေင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းရတယ်ဆိုရင် အကူကိရိယာက အသံတွေကိုအားကောင်းအောင် နားထောင်ဖို့လွယ်ကူအော် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- ခရုခွေအစားထိုးခြင်း
ပြင်းထန်တဲ့အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် အစားထိုးကုသခြင်းလိုအပ်ပါတယ်။ အသံကိုအားကောင်းစေပြီး အသံကိုနားလမ်းကြောင်းထဲကို တိုက်ရိုက်ပို့ပေးတဲ့ အကူကိရိယာနဲ့မတူတာက ခရုခွေအစားထိုးခြင်းကသင့်ရဲ့ပျက်စီးသွားတဲ့ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မလုပ်တဲ့နားအတွင်းပိုင်းကို ပြန်အလျော်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အိမ်သုံးကုထုံးများ။
လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးတွေအသုံးပြုခြင်းက health condition ကို ကုသရာမှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်မလဲ။
အောက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံများနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးများက နားအကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းမဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
အလွန်အမင်းဆူညံသံများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
တိတ်ဆိတ်မှုကို တိုက်တွန်းပါ။
စက်ပစ္စည်းတွေဝယ်တဲ့အခါမှာ အသံနှုန်းနိမ့်တာကို စဉ်းစားပါ။ ရုပ်ရှင်ရုံဒါမှမဟုတ်သင်မကြာခဏသွားလေ့ရှိတဲ့နေရာတွေမှာ အရမ်းဆူညံလွန်းနေရင် မန်နေဂျာကိုအသံလျှော့ခိုင်းဖို့ တောင်းဆိုပါ။
ဆူညံသံတွေကိုခွင့်မပြုပါနဲ့။
တခါတရံမှာ လူနာတင်ယာဉ်ရဲ့အချက်ပေးသံ၊ သင့်လမ်းထောင့်က အုတ်နံရံဖောက်စက်သံစတာတွေကို မရှောင်လွဲနိုင်ပါဘူး။ ခဏခဏကြားနေလို့တော့ မဖြစ်ပါဘူး။ ဆူညံသံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နားအကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းက ဆူညံလွန်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး အချိန်တော်တော်ကြာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
အကြားအကာတပ်ဆင်ခြင်း
မိနစ်အနည်းငယ်ထက်ပိုပြီး ဆူညံတဲ့နေရာတွေကို သွာရတော့မယ်ဆိုရ်င် အကာယူသွားပါ။
အကယ်၍သင့်မှာ မေးခွန်းတွေရှိမယ်ဆိုရင် သင့်အတွက်သင့တော်တဲ့ အဖြေရှာဖွေနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ
[embed-health-tool-bmi]
