နှင်းကိုက်နာ ။ ဘယ်လိုရှာဖွေ၊ကုသ၊ကာကွယ်မလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 12, 2020 . 2 mins read
Share now

အေးလွန်းတဲ့အခါ ရေတွေ ရေခဲအဖြစ်ပြောင်းသွားသလို ‘နှင်းကိုက်တယ်’ ဆိုတာလည်း လက်ချောင်းလေးတွေ၊ လက်၊ ခြေချောင်း၊ ခြေထောက်တွေ ကာကွယ်မထားဘဲ အေးခဲနေတဲ့ရာသီဥတုထဲ ထွက်မိတဲ့အခါဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ အရေပြားလောက်ပဲထိခိုက်တာဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်ရင်တော့ တစ်သျှူးအသေတွေပိုနက်သွားကာ ချက်ခြင်းကုသမှုခံယူဖို့လိုပါတယ်။

နှင်းကိုက်နာလက္ခဏာများ

နှင်းကိုက်နာရဲ့ရှေ့ပြေးတွေကတော့ အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ အရေပြားနီရဲရောင်ရမ်းလာခြင်းပါ။ အကာအကွယ်မရှိထားတဲ့ အရေပြားဘယ်လောက်ထိခိုက်သွားလဲပေါ်မှာမူတည်ပြီး နှင်းကိုက်နာသုံးဆင့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။
• အစောဆုံးအခြေအနေဟာ အရေပြားအပေါ်ယံသာထိခိုက်ပြီး အရေပြားအရောင်ပြောင်းကာ ယားယံခြင်း၊ အပ်များထိုးသကဲ့သို့ စူးခြင်းတွေသာရှိနိုင်ပါတယ်။
• ပိုဆိုးလာတဲ့အခြေအနေမှာ ကြွက်သားတွေ၊ အရိုးတွေကိုပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအလယ်အလတ်အဆင့်မှာ အရေပြားဟာတင်းပြောင်လာပြီး အရည်ကြည်ဖုတွေပေါက်လာပါလိမ့်မယ်။ ပိုဆိုးလာတာနဲ့အမျှ ထိုနေရာကိုမခံစားနိုင်တော့တာကြောင့် တချို့လူတွေက နှင်းကိုက်နေကြောင်းမသိတော့တာလည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
• နောက်ဆုံးအဆင့်မှာတော့ အရေပြားမည်းညစ်သွားပါတော့တယ်။ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်းဟာ နှင်းကိုက်ခြင်းရဲ့အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာတွေပါ။

နှင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ

ဒါတွေကတော့ အရေပြားဆရာဝန်တွေညွှန်းထားတဲ့ အကြံပေးချက်တချို့ပါ။
ခေါင်းကိုကာထားပါ ။ ။တင်းကြပ်တဲ့အဝတ်အစားတွေက နှင်းကိုက်နာရနိုင်ချေများသလိုပဲ ပေါ့ပါးချောင်ချိတဲ့အဝတ်အစားတွေက လေပူတွေကိုထိန်းထားဖို့ကူညီပေးပြီး အဆင်ပြေစေမှာပါ။ အရေပြားဆရာဝန်တွေက အေးတဲ့ဒေသကလူတွေကို သုံးထပ်ဝတ်ဖို့အကြံပေးပါတယ်။ အတွင်းဆုံးကအလွှာဟာ ခန္ဓါကိုယ်စိုထိုင်းမှုကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး အလယ်လွှာကတော့ သိုးမွှေးကဲ့သို့အပူထိန်းနိုင်သင့်ပါတယ်။ အပေါ်ဆုံးအလွှာကတော့ ခြောက်သွေ့နွေးထွေးနေအာင် ထိန်းပေးထားနိုင်ဖို့ လေဒဏ်၊ ရေဒဏ်ခံနိုင်တဲ့အလွှာဖြစ်သင့်တယ်။ ခေါင်းနဲ့နားတွေကို ဦးထုတ် ဒါမှမဟုတ် နားကာတဲ့ပစ္စည်းနဲ့ ကာထားသင့်ပါတယ်။
လက်တွေ၊ ခြေထောက်တွေကိုကာထားပါ ။ ။ ဖုန်းသုံးဖို့လိုရင် ဖုန်းသုံးဖို့အဆင်ပြေနိုင်မယ့် လက်အိတ်မျိုးကိုရှာပါ။
နွေးနွေးထွေးထွေးဝတ်ဆင်ပြီး ရေစိုခံဖိနပ်တွေစီးသင့်ပါတယ်။ ခြေထောက်တွေဟာ နှင်းကိုက်ခံရနိုင်ချေများတာကြောင့် ခြေချင်းဝတ်ထိကာထားတဲ့ဖိနပ်တွေစီးသင့်ပါတယ်။ အစိုဓါတ်စုပ်ယူနိုင်တဲ့ သိုးမွှေးခြေအိတ်မျိုးသုံးပါ။
ရေဓါတ်ထိန်းသိမ်းထားပါ ။ ။ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဟာ နှင်းကိုက်ခံရနိုင်ချေများစေပါတယ်။ ရေမငတ်ရင်တောင်မှ အပြင်သွားခါနီးတိုင်း အနည်းဆုံးရေတစ်ခွက်သောက်သွားပါ၊ ရေငတ်တိုင်းလည်းရေသောက်ပေးပါ။
လက္ခဏာတွေများသိရှိခြင်း ။ ။အစောပိုင်းအဆင့်တွေက ကုသလို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက္ခဏာတွေကိုသိထားဖို့လိုတယ်။ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့ ထုံကျဉ်လာပြီး နီရဲလာခြင်း၊ စူးခြင်း၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း၊ တဆစ်ဆစ်ထိုးခြင်း တွေဖြစ်တယ်။ ထိုလက္ခဏာတွေတွေ့လာပြီဆိုရင်တော့ ချက်ခြင်းအိမ်ထဲဝင်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ

ပထမဆုံးအချက်ကတော့ ထိခိုက်ရာနေရာကို နွေးထွေးအောင်ထားရပါမယ်။ လက္ခဏာတွေတွေ့လာရင် နွေးထွေးမယ့်နေရာမှာနေပြီး ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်စောင့်ပါ။
ရေပူပူတွေ၊ မီးတွေကနေ အပူခံခြင်းထက် ရေနွေးနွေးလေးကိုသုံးပြီး ပြန်နွေးလာအောင်လုပ်ပါ။ နှင်းကိုက်ထားတဲ့ခြေချောင်းတွေ၊ ခြေထောက်တွေနဲ့ လမ်းမလျှောက်ပါနဲ့။ အနားမှာရေမရနိုင်ရင် လက်ခုပ်ထဲအာငွေ့မှုတ်ထည့်ပြီး ထိခိုက်တဲ့နေရာနားထားနိုင်ပါတယ်။ ပွတ်သပ်ခြင်း၊ နှိပ်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုတွေကိုဖောက်ခြင်းဟာ တစ်သျှူးတွေပျက်စီးစေပါတယ်။ လက္ခဏာတွေမသက်သာဘူး၊ အရေပြားညိုလာမယ်ဆိုရင် ချက်ခြင်းဆေးအကူအညီယူဖို့လိုပါတယ်။
ကုသမှုခံယူပြီးတာနဲ့ နောက်တစ်ဆင့်ကလူနာပေါ်မူတည်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ကတော့ ဆေးရုံမှာရက်အနည်းငယ်ထပ်နေပြီး ရောဂါအခြေအနေရှာဖွေသင့်တယ်။ အစပိုင်းအနေနဲ့ ဆရာဝန်တွေက အရည်ကြည်ဖုတွေကိုဖယ်ပစ်မှာဖြစ်တယ်။ Ibuprofen လိုဆေးမျိုးနဲ့လည်း ရောင်ရမ်းမှု၊ ရောဂါပိုးဝင်မှုကိုသက်သာစေပါလိမ့်မယ်။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နေပါက အကြောဆေးသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုမှာ သွေးလည်ပတ်မှုပြန်ကောင်းစေဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားကုသမှုတွေပါနိုင်ပါတယ်။ ရှားပါးတဲ့အခြေအနေတချို့မှာဆိုရင် တစ်သျှူးအသေတွေကို ဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့ခွဲစိတ်ဖို့လိုတတ်တယ်။ လူနာကရက်အနည်းငယ်ဆေးရုံတတ်နေရနိုင်ပါတယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy
ရင်းမြစ်များ

ဒါတွေလည်းဆက်ဖတ်ပါ:

    သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

    ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဖို့ လက်သန့်ဆေးရည် နဲ့ လက်ဆေးတာ စိတ်ချရပါ့မလား

    လက်သန့်ဆေးရည် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကာကွယ်မှု လက်ဆေးခြင်း ကျန်းမာရေး သန့်ရှင်းမှု hand gel ပိုးသတ် ကာကွယ် ရောဂါပိုး ဗိုင်းရပ်စ် ဝူဟန်

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
    ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, Corona Virus, COVID-19 ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 6, 2020 . 2 mins read

    အသားငါးတွေကိုရေခဲသေတ္တာထဲ ဘယ်လိုသိမ်းထားသင့်လဲ။ ဘယ်လောက်ခံလဲ ။

    အသားငါး အသီးအရွက် အေးခဲ အမဲသား အအေးခံ ရေခဲသေတ္တာ ကြက်သား အနီရောင်အသားဝက်သား ဝက်အူချောင်း သိမ်းဆည်း အသား သိမ်း HOT DOG

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Dr. Thin Yadanar @ Frances

    Meteospasmyl (မတ်တီရိုစပတ်စ်မီးလ်)

    ဆေးပညာအချက်အလက်များကို %%sitename%% တွင်ရှာဖွေနိုင်ပြီး၊ %%title%% , ၏ ဆေးညွှန်းများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်သတိပေးချက်များရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Kaung Thar
    ရေးသားသူ Dr. Hlaing Min Ko Ko

    သွားဖုံးရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ

    သွားဖုံးရောဂါမှာ ပထမအဆင့်က သွားဖုံးရောင်ခြင်း (Gingivitis ) ဖြစ်ပါတယ်။ Gingivitis ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ...

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

    စာသင်ကျောင်းတွေ ပြန်ဖွင့်ဖို့ စောနေသေးလား…

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
    ရေးသားသူ Ye Myo Myat
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 25, 2020 . 2 mins read

    COVID Toe ဟာ COVID-19 ရောဂါ လက္ခဏာသစ်လား

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Ye Zon Aung
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဧပြီ 30, 2020 . 2 mins read

    အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ကာကွယ်ဖို့ ရှောင်ရမယ့် အစားအစာတွေ

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Ye Myo Myat
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဧပြီ 29, 2020 . 2 mins read
    Mask တွေ လက်အိတ်တွေကို စွန့်ပစ်မယ်ဆိုရင်

    Mask တွေ လက်အိတ်တွေကို စွန့်ပစ်မယ်ဆိုရင်

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဧပြီ 28, 2020 . 2 mins read