ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ ခုပဲ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
အွန်လိုင်းကိရိယာလေးကို အသုံးပြုပြီး ပန်းနာရင်ကျပ် ရှိမရှိ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ပုံမှန်ဆိုရာသီကအမြဲမှန်ပါတယ်၊အမျိုးသားနဲ့အတူနေတဲ့လဆို ရာသီကမမှန်တော့ပါဘူး ကျမက ကလေးယူေနသူပါရှင့် 9လပိုင်းမှာ အမျိုးသားနဲ့ အတူနေခဲ့ပြီး ခုက ရာသီလာမယ့်ရက်မှာ မလာလို့ စစ်ကြည့်ေစစ်ကြည့်တော့လဲ တစ်ကြောင်းပဲ ပေါ်ပါတယ်🥹အရင်ကဆို ရာသီလာခါနီးရင် ရင်သားတွေနာတတ်ပါတယ် ဒီလကရင်သားလဲမနာသးပါဘူးရှင့် ဗိုက်ကတော့ ရာသီလာခါနီးလိုမျိုး နာပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား သိချင်ပါတယ် ဆရာ
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
တစ်ကြောင်းထဲပေါ််တယ်ဆို ကိုယ်ဝန်မရှိသေးလို့ပါ။ ရာသီရက်ကတော့ နောက်ကျနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအတူနေခဲ့တဲ့ရက်ကနေ ၃ပတ်ပြည့်လို့ ရာသီမလာသေးဘူးဆိုရင် ဆီးထပ်စစ်ကြည့်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး ကြိုသောက်ထားပါ။
ဖြေပေးပါနော် ဆရာ