ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
4ရက်နေ့ကအတူတူနေခဲ့ကြပေမဲ့အကာကွယ်ပါခဲ့တယ်ဗျ
ဒါပေမဲ့ 10ရက်နေ့လာရမဲ့ရာသီကမလာသေးသလိုနှစ်ကြိမ်ဆီးစစ်တာလဲနှစ်ကြောင်းပေါ်နေတယ်ဆရာဘာဖြစ်တာလဲမသိဘူး
ဘာဆက်လုပ်ရမလဲမသိဘူးဆရာအကြံပေးပါဦး
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆီးစစ်တာ မှန်သလား။မနက်စောစောဆီးကို သုံးရပါမယ်။ ဆီးစစ်တံက ဒိတ်လွန်နေတာ မဖြစ်ရပါဘူး။ အဖြေကို သူဖတ်ခိုင်းတဲ့အချိန်မှာ ဖတ်ရပါမယ်။ စောဖတ်တာ၊ နောက်ကျဖတ်တာ မလုပ်ရပါ။ တကယ်လို့ မစစ်တတ်ဘူးဆိုရင် ဆေးခန်းမှာ သွားစစ်ပါ။
အဲ့တာတောင်မှ နှစ်ကြောင်းပေါ်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေလို့ပါ။ ကွန်ဒုံးပေါက်သွားတာ၊ သုံးတာ မမှန်ရင်လည်း ကိုယ်ဝန်ရသွားတတ်ပါတယ်။