ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရှေ့လ ၈လပိုင်း 24ရက်နေ့မှာရာသီလာပါတယ်ဒီလ ၉လပိုင်းမှာ 30ရက်နေ့မှ ရာသီပေါ်ပါတယ် စိတ်ထဲမှာကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီပဲထင်နေလို့ပါ ရာသီရက် ၆ရက်ကျော်တဲ့နေ့မှာ ရာသီပေါ်ပေမဲ့စိတ်ပူလို့ပါ တားဆေးသုံးထားတာမျိုးလဲမရှိလို့ပါရှင့် အကာအကွယ်ပဲသုံးပါတယ်စိတ်အရမ်းပူနေလို့ပါဖြေပေးပါီဦးနော်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ရာသီရက်တွေက ပုံမှန်အားဖြင့်လည်း စောတာ၊ နောက်ကျတာ ရှိတတ်ပါတယ်။ ပုံမှန်ပမာဏ၊ ပုံမှန်ရက်အတိုင်းဆိုရင် စိတ်ပူစရာ မရှိပါ။ အကာအကွယ်လည်း သုံးထားတာပဲ။
ကိုယ်ဝန်ကို စိတ်ပူရင်တော့ စိတ်ရှင်းသွားအောင် ဆီးစစ်ကြည့်လိုက်ပါ။