ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
မင်္ဂလာ ဆရာရှင့် ပြီးခဲ့တဲ့လက အမျိုးသားနဲ့ ပထမဆုံး အတူနေမိပါတယ် ကလေးမယူချင်ေသးတာကြောင့် ထိရုံလောက်နဲ့နေခဲ့မိပါတယ်ဆရာ ပုံမှန်ရာသီရက်က 9ရက်နေ့ပါရှင့် ခုထိရာသီမလာေသးဘူး စစ်ကြည့်လိုက်တာ့ မရှိဘူးလို့ဘဲပြပါတယ်ရှင့် 2ခါစစ်ကြည့်ပြီးပါပြီရှင့် မရှိဘူးလို့ဘဲပြပါတယ် ခုက ရာသီရက်ထက်4ရက်ကျော်နေပြီးဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်မရှိတာကို စိတ်ချရပြီလားရှင့် ရာသီပြန်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့် ထပ်ပြီးစစ်ကြည့်ဖို့ရော လိုသေးလားရှင့် ဆေးခန်းသွားပြဖိဒ့အဆင်မပြလို့ပါ ဆရာရှင့် ကျေးဇူးပြု၍ ပြန်ဖြေပးပါနာ် ဆရာရှင့်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆီးစစ်တာ မပေါ်ဘူးဆို မရှိလို့ပါ။ ရာသီပြန်လာအောင် ဘာမှမလုပ်ပါနဲ့။ ဘာမှလုပ်စရာလည်း မလိုပါ။ စိတ်အေးအေးထားပါ။ စိတ်ဖိစီးရင်လည်း ရာသီမလာပါ။