ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုး အချိန်ဇယား ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေတာ
Condom သုံးပါတယ် Okamoto purity ပါ
အဲ့တာ ဆက်ဆံနေတုန်း
ဖောက်ဆိုပြီ တစ်ခါ နောက် ဖောက်ဆိုပြီးတစ်ခါကြားရပါတယ် ကွန်ဒုံး ပေါက်လားဆိုပြီး ရေထည့်ပြီး ညစ် စစ်တာ ပထမစစ်တာ စမ့်လာပါတယ်
လက်ရေစိုနေတယ် ထင်လို့ tissue နဲ့ သုပ်ပြီညစ်ကြည့်တာ မထွက်တော့ပါဘူး
စိုးရိမ်တာက သုပ်ရည်နဲ့များပိတ်သွားလို့လားလို့ပါ
ပထမအရည်ကြည်လောက်ပဲ ထွက်တာ မပြီးသွားပါဘုးး
စိတ်ပူနေလို့ပါ ကောင်မလေးက 9,10ဆို ရာသီလာတော့မှာပါ
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
လောလောဆယ်တော့ ကွန်ဒုံးပေါက်သွားတယ်လို့ သံသယရှိပါတယ်။ ပေါက်ချင်မှလည်း ပေါက်မှာပေါ့နော်။
သုက်မထွက်ဘူး။ အရည်ကြည်ပဲဆိုရင်တော့ ရနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လုံးဝစိတ်ချရတာမျိုးတော့ မဟုတ်ဘူး။ တစ်ခါတလေကျရင်လည်း အရည်ကြည်မှာ သုက်ေကာင်တွေ ပါနိုင်ပါတယ်။
အတူနေတာ ၅ရက်အတွင်းဆိုရင်တော့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်လို့ရပါတယ်။ ရက်ကျော်သွားရင်တော့ ရာသီလာရမဲ့ မလာမှသာ ဆီးစစ်ကြည့်လိုက်ပါ။