ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ပုံအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်သွားရရင် အရင်ဦးဆုံး တောင်းပန်ချင်ပါတယ်ရှင် အိမ်သာဝင်တဲ့ ချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်က ထွက်နေတာ တွေ့တာပါ ယားယံခြင်း နာခြင်းမရှိပါဘူး အနံ့ အသက်လဲ မရှိပါဘူးရှင့် ကလေးယူဖို့ ကြိုးစားနေတာမို့ ဒီလို ဖြစ်တာနဲ့ ပက်သက်ပီး ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေး သိချင်ပါတယ်ရှင့် ဆေးခန်းသွားပြဖို့ရော လိုပါသလားရှင် ့ 🙏
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
သာမန်အမျိုးသမီးတွေမှာလည်း အဖြူဆင်းတာက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သားဥကြွေခါနီး အချိန်တွေမှာပါ။
မိန်းမကိုယ် ယားယံတာ၊ အနံ့ဆိုးတာ၊ အရောင်ပါတာတွေ ဆင်းတာာမျိုး မဟုတ်ရင် ပြဿနာ မရှိပါ။
ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတာဆိုရင် ၂-၃ရက်ခြား တစ်ခါေလာက် အတူနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး စသောက်ပါ။
ရာသီရက်ကျော်သွားတဲ့အခါ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။