ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
BMI တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ အချိန်ခဏပေးပြီး အဖြေထုတ်နိုင်ပါပြီ
အွန်လိုင်းကနေ သွေးဆုံးတော့မှာလား ဆိုတာကို တွက်ချက်ကြည့်လို့ရပါပြီ
ကလေးကြီးထွားမှုပြဇယား
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရာသီက 5လပိုင်း 6ရက်နေ့လောက်မှာစလာပါတယ်။ 6လပိုင်း 9ရက်နေ့မှာ အတူနေမိပါတယ်။
ကွန်ဒုံးသေချာ သူံးပါတယ်။အခု ၁၇ရက်ထိ ရာသီမလာေသးပါဘူး။ မလုပ်ခင် တနေ့ ၈ရက်နေ့က အညိုတွေနည်း" ဆင်းပါသေးတယ်။ အဲ့တာ ရာသီလာခါနီးပြီဘဲထင်ပြီး လုပ်လိုက်မိပါတယ်။ အကယ်၍ ကွန်ဒုံးသုံးဖြစ်ခဲ့ရင်တောင် ကိုယ်၀န်ရနိုင်ပါသလား။ ဒီလထဲမှာ ရာသီလာနိုင်သေးလား သိချငိပါတယ်ရှင့်။ကိရိယာနဲ့တွက်တာတော့ မျိုးဥကြွေမဲ့ရက်က တော်" ဝေးေသးေပမဲ့ စိတ်ပူလို့ပါ။ဖြေပေးပါအုံး ဆရာရေ။
မှတ်ချက် 4ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
၆လပိုင်းလည်း မလာ၊ ၇လပိုင်းလည်း မလာဘူးလား။
ကွန်ဒုံးသေချာ သုံးထားရင်တော့ ရနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ စိတ်ချရအောင် ရာသီရက်ကျော်တဲ့အခါ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။
လောက်ဖြေပေးပါအုံးဗျ