ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
5 လပိုင်းတုန်းကအတူနေခဲ့တာပါရှင့် တားဆေးလဲသောက်ပြီးအကာကွယ်လဲသုံးခဲ့ပါတယ် 6 လပိုင်းမှာ ရာသီအလာနောက်ကျလို့ဆီးစစ်တော့ တကြောင်းပဲပေါ်ပါရှင့် စစ်ပြီး ၂ရက်လောက်ကြာမှာ ရာသီပုံမှန်တိုင်းပြန်လာပါတယ်ရှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သေးလားဖြေပေးပါဆရာ
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
မရှိလို့ တစ်ကြောင်းပဲ ပေါ်တာပါ။ ရာသီလည်း ပုံမှန်လာနေတာပဲလေ။
အရင်လက ရာသီက ၁၉ရက်နေ့ကလာပြီး ဒီလမှာ အခု ၁၁ ရက်နေ့မှာသွေးနည်းနည်းပြန်ဆင်းနေလို့ပါရှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်တာလားရှင့်ဖြေပေးပါဆရာ အရင်လကတော့ပုံမှန်တိုင်းလာတာပါ အတူနေခဲ့တာလဲ ၅လပိုင်းထဲပါရှင့်