မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်ထိုးထားရမယ့် ကာကွယ်ဆေးတွေက ဘာတွေလဲ
ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် သင့်တော်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးထားခြင်းက မေမေတို့အတွက်ရော ရင်သွေးလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ စိတ်ချရစေပါတယ်။ ဒါဆို ဘယ်လိုကာကွယ်ဆေးမျိုးတွေကို ထိုးရမလဲဆိုတာ မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးမှာ ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်နော်။