ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုး အချိန်ဇယား ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလးနဲ့အတူနတာဆရာ နေပြီးချက်ချင်းတာေနေပြီးချက်ချင်းတာဆေးသာက်ပါတယ် နေတုန်းကလဲ အနောက်ကိုပဲလိင်ဆက်ဆံတာပါ အရှေ့ကိုမဆက်ဆံပါဘူးဆရာ စိတ်ချေစိတ်ချရေအာင် တားဆးသာက်ထားတယ်ဆရာ ဒီလရာသီမလာတာတပတ်လာက်ရှိပြီဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလားမရှိတာလား သိချင်လို့ပါဆရာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အနောက်ကို ဆက်ဆံပေမယ့် အခန့်မသင့်ရင် သုက်ရည်တွေက အရှေ့ကို ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။ တားဆေးကို မှန်မှန်ကန်ကန် သောက်ထားရင် ရနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။ နောက်ပြီး တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ စောလာတာ၊ နောက်ကျတာ စတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စိတ်ချချင်ရင်တော့ ရာသီလာဖို့ရက်ကျော်နေရင် ဆီးစစ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။