ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
BMI တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ အချိန်ခဏပေးပြီး အဖြေထုတ်နိုင်ပါပြီ
အွန်လိုင်းကနေ သွေးဆုံးတော့မှာလား ဆိုတာကို တွက်ချက်ကြည့်လို့ရပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရာသီစက်ဝန်းက၂၈ ပါ အရင်လကဖေဖော်ဝါရီ၁၂ရက်နေ့မှာရာသီလာထားတာဆိုတော့ ဒီလအခု၁၅ရက်နေ့ရှိပါပြီ ရာသီမလာသေးလို့ပါ ရာသီလာခါနီးဗိုက်အောင့်တာဝက်ခြံပေါက်တာတော့ဖြစ်ပါတယ် အတူနေခဲ့တာတော့လွန်ခဲ့တဲ့၁၉ရက်ကပါ ကွန်ဒုံးလည်းသုံးခဲ့ပါတယ် ပေါက်တာလည်းမဖြစ်တော့ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေမရှိပေမယ့်အခုရာသီမလာသေးတော့စိုးရိမ်မိလို့ပါဆရာ ကြားထဲအိပ်ရေးနောက်ကျတာ မနက်၄နာရီအိပ်ပြီးနေ့လည်မှထတာတွေရှိပါတယ် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတော့မပြသေးပါဘူး ရာသီအမြန်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါ
စိတ်အေးအေးထားပြီး စောင့်ကြည့်ပါ