ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ညီမက private area ကို အရင်က ရိတ်ပါတယ် ဘာအဖုမှမထွက်ပါဘူးရှင့်။ အ့နဲ့ waxလုပ်ချင်တော့ ပထမဆုံး wax လုပ်တုန်းက လုပ်ပြီးချင်းချင်း အဖြူအဆံလေးတွေ၊ ထိပ်ကမာမာလေးလေးလို အဖုလေးတွေပေါက်ပြီး မနာပါဘူးရှင့်။ ကြာရင်သူ့ဘာသာပျောက်သွားမယ်ထင်လို့ ဘာမှမလုပ်လိုက်ပါဘူးရှင့်။ အဖုထွက်မှာကြောက်လို့ ရိတ်တော့လည်း အဖုလေးက ထပ်ပြီး တစ်လုံး နှစ်လုံးထွက်ပါတယ်ရှင့်။ အခုထပ်ပြီး Wax လုပ်လာပြန်တော့ ထပ်ထွက်လို့ပါ။ ဘယ်လိုများသက်သာအောင်လုပ်ရမလဲရှင့်။
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
မွေးကျွတ်နာလိုမျိုး ဖြစ်နေတာပါ။ တခြားလက္ခဏာမရှိရင် ေစာင့်ကြည့်ပါဦး။