အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး

နေ့တိုင်းလိုလိုအဖြူဆင်းပါတယ် တစ်ခါတစ်ေလကျအဝါေရာင် ဘက်လဲဖြစ်တတ်ပါတယ်

အဖြူဆင်းတဲ့အချိနါ်ကို ရာသီလာတဲ့အချိန်လိုမျိုးဗိုက်ေအာင့်တာမျိုးလဲဖြစ်ပါတယ်

အဲ့ဒါဘာဖြစ်တတ်လဲရှင့် ဘာဆေးေသာက်ရင်သက်သာနိုင်လဲရှင့်

ဗိုက်ကလဲ အမြဲတမ်းလိုလို အာင့်တတ်ပါတယ်

အဲ့ဒါအတွက်ဘာဆေးေသာက်လို့ရနိုင်မလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1

မှတ်ချက် 1ခု

နီးစပ်ရာဆေးခန်းမှာပြကြည့်ပါ

ပိုးဝင်တာဖြစ်မှာစိုးလို့ပါ

လွန်ခဲ့သော 1 ပတ် က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်