ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
BMI တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ အချိန်ခဏပေးပြီး အဖြေထုတ်နိုင်ပါပြီ
အွန်လိုင်းကနေ သွေးဆုံးတော့မှာလား ဆိုတာကို တွက်ချက်ကြည့်လို့ရပါပြီ
ကလေးကြီးထွားမှုပြဇယား
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
၁၈ည၁၂ကျော်လောက်မှာတူနေမိတယ် သုတ်ရည်ဝင်သွားသလိုခံစားရလို့ ၁၉ရက်နေ့မနက်၁၁မှာ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်လိုက်တယ် နောက်၄ရက်ကြတော့ ရာသီလာသလို၃ရက်လောက်လာတယ် အခုကြတာ့ မနက်ခင်း ပျို့နေသလို ဆီးလည်းစစ်ကြည့်တော့မရှိသေးဘူး အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင့်ဘယ်ချိန်ပြန်ဆီးစစ်သင့်လဲရှင့်
မှတ်ချက် 12ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အာထရာဆောင်းရိုက်တော့ ကိုယ်ဝန် ၆ပတ်ပါ ကလေးကလဲ သအိမ်အတွင်းရှိနေပါတယ် ချွဲပစ်ပစ်နဲ့ အညိုရောင်နဲနဲဆင်းနေလို့ ဆိုးရိန်ရလား သိချင်လို့ပါ
နောက်တစ်ပတ်အကြာ ထပ်စစ်ကြည့်ပါ၊