ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာရှင့် ကောင်လေးနဲ့က တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်ဘဲ အတူနေဖြစ်ပါတယ် အခုဆို သုံးကြိမ်တော့ရှိပါပြီ အတူနေပြီးတိုင်းလည်း အရေးပေါ်ဆေးဘဲသောက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ဆေးကသောက်တိုင်းမကောင်းဖူးလို့ ကြားဖူးပါတယ် အဲ့တာကြောင့် နောက်ပိုင်း အတူနေဖြစ်ရင်အရေးပေါ်ဆေးသောက်လို့အဆင်ပြေနိုင်ပါ့မလား ဘာဆေးသောက်သင့်လဲ အမြဲတမ်းလိုလိုနေတာမဟုတ်ပါဖူး တစ်လ တစ်ကြိမ်လောက်ဘဲနေဖြစ်တာပါ ဆောင်ရင်ရှောင်ရန် သိထားချင်လို့ပါရှင်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အရေးပေါ်တားဆေးက ရာသီမမှန်တာဖြစ်တတ်တော့ စိတ်ရှုပ်ရပါတယ်။ မတော်တဆ သားဥကြွေတဲ့ရက်နဲ့ တိုက်နေမယ်၊ ကိုယ်သောက်တာ ဆိုရင်လည်း ဆေးသောက်ရဲ့သားနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရသွားတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးမသောက်ချင်ဘူးဆိုရင် ကွန်ဒုံးသုံးလို့ ရပါတယ်။ ကွန်ဒုံးကိုတော့ သေသေချာချာ သုံးတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။