ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
လစဥ်သုံးတားဆေးကိုဆေးကဒ်ကုန်အောင်သောက်မှရတာလားဒါမှမဟုတ်လိင်ဆက်ဆံပြီးတစ်ပတ်ကျော်ရင်ကောဖျက်လို့ရမရသိချင်လို့ပါ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ကိုယ်ဝန်မလိုချင်ဘူးဆိုရင် တားဆေးကတ်ကို ပုံမှန်သောက်နေမှ ရမှာပါ။ သောက်လိုက် မသောက်လိုက်လုပ်နေရင် ကြားထဲမှာ ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်ပါတယ္။
တားဆေးကတ်ကနေ တခြားသားဆက်ခြားနည်းကို သုံးမယ်ဆိုရင်လည်း နှစ်ခုကြားမှာ အချိန်သိပ်မခြားတာ ကောင်းပါလိမ့်မယ်။
ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံတတ်တဲ့သူဆိုရင် တားဆေးကတ်ကို ပုံမှန်သောက်ပေးပါ။ ဆက်ဆံခါနီးမှ ကပ်သောက်ပြီး ဆက်ဆံပြီးရင် ရပ်လိုက်မယ်ဆိုတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါ။