ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုး အချိန်ဇယား ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလးရာသီအပြီး ၅ ရက်အကြာမှာအတူနခဲ့မိပါတယ် အတူနေပြီး ၁၁ နာရီအကြာမှာ အရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်တားဆေးသုံးခဲ့ပါတယ် အဲတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြရှိလားဗျ အခု ကောင်မလးက အတူနေပြီး ၇ရက်အကြာမှာ ရာသီသွေးလိုမျိုး စင်းတာ နှစ်ရက်ရှိနပါပြီဗျ ဘလိုလုပ်ရမလဲခင်ဗျ
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာ ကျမဒီလရာသီသွေးမလာတာ10ရက်ကြာနေပီဆရာ သားဆေးသောက်တာမေ့သွားတဲ့ရက်တွေရှိရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆရာဖြေပေးပါအုံးရှင့်
အရေးပေါ်တားဆေးတွေကအတူနေပြီး ၇၂နာရီအတွင်း သောက်ဖြစ်တယ်ဆိုရင် အာနိသင်ရပါတယ်။ တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ သွေးဆင်းတာ၊ ရာသီလာတာစောတာ၊ နောက်ကျတာ၊ မလာတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်တော့ အလိုလိုရပ်သွားတတ်ပါတယ်။