ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်မ ခု ကိုယ်ဝန် ၁၃ ပတ်ထဲမှာပါ မနေ့ညကစပီး အစားဘဲမှားတာလား မပြောတက်ဘူး စားမိတာကတော့ ရေခဲချောင်းနဲ့ ကြက်ရိုးထောင်း ချဥ်စပ်လေးပါ
ညရောက်တော့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ယားယံပြီး အင်ပြင်ထလာပါတယ် ခုညနဲ့ဆို နှစ်ည ရှိနေပါပီ မပျောက်သေးလို့ပါရှင့် နေ့လည်ဘက်ပိုင်းကတော့ တအားနဲ့မကုတ်မိလို့ဘဲလား သိပ်မသိသာပေမဲ့ ခုဘဲ တော်တော်လေးကိုပြန်ယားပြီးတော့ တကုိယ်လုံးအင်ပြင်တွေ ထပ်ထနေလို့ပါ ဘယ်လိုလုပ်ရင်အဆင်ပြေနိုင်မလဲရှင့် ဆေးထိုးရင်ကော ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်မလားရှင့်
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အင်ပြင်က တအားမဆိုးဘဲ ယားတာကို မခံနိုင်တာဆိုရင်တော့ calamine lotionလိမ်းလို့ရပါတယ်။ အင်ပြင်တွေ ကြွနေတာဆိုရင်တော့ ဘာမီတွန် ဒါမှမဟုတ် loratadineကို
ဆေးညွှန်းအတိုင်း သောက်ပေးပါ။ တစ်မျိုးပဲ သောက်ရမှာပါ။
ဒီဆေးတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထား မတွေ့ရသေးပါ။ တစ်နည်းအားဖြင့် စိတ်ချရပါတယ်။