ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
အကာအကွယ်မပါပဲ လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ် အခု သွေးညိုနည်းနည်းဆင်းနေပါတယ်
ဘယ်လိုလုပ်ဖြစ်တာလဲ သိချင်တာမလို့ပါ အသက်ငယ်သေးတာကြာင့် အမှားမဖြစ်ချင်တာမို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အကြံပေးလို့ရမလားဗျာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
သားဥကြွေတဲ့ရက်နဲ့ ဝေးရင်တော့ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်နေ့မှာ သားဥကြွေလဲ မသိဘူး၊ ရာသီရက်မမှန်ဘူးဆိုရင် ၃ရက်အတွင်းဆိုရင်တော့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါ။ ၃-၅ရက်အတွင်းဆိုရင်တော့ ဆေးသောက်လည်း ရပါတယ်။ ၃ရက်ကျော်ရင်တော့ တားဆေးအာနိသင်ကျသွားတတ်တော့ ပိုပြီးစိတ်ချချင်ရင် ကော့ပါးသားအိမ်ထဲထည့်ပစ္စည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။