ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုး အချိန်ဇယား ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
July 15ရက်က အမျိုးသားနဲ့ အတူ
နေဖြစ်တယ် အရေးပေါ်တာဆးလည်းသောက်လိုက်တယ် ဒီနေ့ ဆီးစစ်ကြည့်တာ့ဘကိုယ်ဝန် ရှိနေတယ် အဲ့တာ ဖြစ်တက်ပါလား အရေးပေါ်တာဆေး မသောက်မှီ နာနတ်သီး စား မိသွားတယ် တစ်လတည်း အရေးပေါ် တာဆေး2ကြိမ်သောက်မိ ရင်ရော ဖြစ် တက် ပါ လား အဲ့လို မျိုး
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးပေါ်တားဆေးတွေက နဂိုတည်းက ရာနှုန်းပြည့် ကာကွယ်ပေးနိုင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။
နောက်ပြီး ဆေးသောက်တဲ့နည်း မမှန်ရင်လည်း ရနိုင်ပါတယ်။
နောက်ပြီး ဆီးကို နောက်တစ်ခေါက် ထပ်စစ်ကြည့်ပါ။ မနက်အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း ဆီးကို ခံပြီး စစ်ကြည့်ပါ။ ဆီးစစ်တဲ့အဖြေ မှားနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရာသီလာပြီး2ပတ်လောက်မြောက်ရက်တွေဆိုမျိုးဥကြွေတတ်ပါတဘ်တားဆေးသောက်လဲကိုယ်ဝန်ရတတ်ပါတယ် ညီမဆိုလဲတားဆေသောက်တာပဲရသွားတယ် ခုဆိုကိုယ်ဝန်က20ပတ်တောင်ရနေပြီ ကလေးဆိုတာရတနာပါ ကိုယ်နဲ့ ထိုက်လို့ရတာပဲကံကောင်းပါတယ်