ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
March 23 မှာ ရာသီလာပါတယ် 28မှာပြီးပါတယ်
ဒီကြားထဲ ခင်ပွန်းသည်နဲ့ အတူနေဖြစ်ပါတယ်
ရာသီလာပြီး 7ရက်အတွင်း အကာကွယ်မသုံးပါဘူး
ကျန်ရက်တွေအကာအကွယ်သုံးပါတယ်
ကိုယ်ဝန်တားဆေးမသုံးပါဘူး
ဒီနေ့ May 1ရှိပါပြီ ရာသီမလာပါ
အဖြူဆင်းတာတော့ 4,5ရက်ရှိပါပြီ
ပုံမှန် အဲ့လိုမဆင်းတတ်ပါဘူး
အနံ့မရှိပါ၊ယားယံခြင်းမရှိပါ
ဒီနေ့မနက် မနက်စာစားပြီး ပျို့ချင်သလိုဖြစ်ပါတယ်
ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလို့ ယူဆနိုင်ပါသလားရှင်
မှတ်ချက် 16ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ခရီးသွားတုန်းအိမ်မာဆေးကဒ်မေ့ကျန်ခဲ့လို ဘယ်ကစသောက်ရမလည်းသိပေမဲ့ ရောက်ရှိနေတဲ့ခရီးမှာအဲ့သောက်နေကျဆေးကဒ်မရလို့အဆင်ပြေတဲ့ဆေးကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီးအစကသောက်လိုက်ပါတယ်ရှင့် အဲ့လိုဆိုအဆင်ပြေလားဆရာ
မနေ့က ပထမဆုံးအကြိမ် ကောင်ေလးနဲ့အတူနမိခဲ့ပါတယ် အကာအကွယ်မယူခဲ့ပါဘူး တုတ်ရည်ကို ပြီးခါနီးမှာအပြင်ကိုထုတ်ခဲ့တာပါ အဲတာကိုယ်ဝန်ရန်ုင်လားဆရာ သိချင်ပါတယ် ခုမှနေကြည့်ဖူးတာ့စိုးရိမ်နေလို့ပါဆရာ
ကိုယ်၀န်ဆောင်ဆီးပိုး၀င်ရင် ဘာဆေးသောက်သင်ပါသလဲ ဆရာ ကျေးဇူးပြု၍ဖြေကြားပေးပါ
ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။